篮球压腕有什么用

投篮为什么要压腕？

[最佳]不要小看投篮，投篮的动作要是详细来讲的话，一共分为三种，每一种都必须压腕。来详细的解说一下。 首先是第一种，在罚球线投篮。咱们经常看到运动员被犯规之后会站在罚球上进行罚篮，这个罚篮先要往地上运两下球，然后把球调整到你自己舒服的位。

关于篮球压腕

[最佳]转不转其实没大关系，压腕倒是重点。压腕么，尽量做到出手前＂手掌与前臂，前臂与后臂＂90度。个人认为压腕是滞空调整的自然反应，运动中突然起跳投篮要进就要控制好球，那么这时腰部和手腕救回自动发力的。你没压好腕可能是没有滞空好吧==。平。

投篮压腕跟抖腕有什么区别

[最佳]如果你只是刚接触到篮球，由于投篮时间长了，次数多了。手指都会感觉抬不上力。首先保持规范的投篮动作，时间长了，自然而然就成习惯了。

篮球双手胸前传球时为什么要压腕

[最佳]因为压腕是胸前传球动作最重要的要领之一。 双手胸前传球时不压腕可能导致力量不足，方向不准等诸多问题。压腕时手腕由上向下翻转，同时拇指用力向下压，食指中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。双手胸前传接是篮球的。

压腕与一般投篮的区别和好处是什么

[最佳]压腕投出的弧线更低，只是球的旋转比较漂亮，但是相比标准投篮更容易被封盖

练习篮球，现在需要练习压腕，想知道如何有效的压...

我想练习篮球，现在就是想知道怎么压腕。有没有专业人士动的或者经验人。[最佳]说实话，这个东西不是三言两语就能解释清的。 首先这个压腕很大一部分是根据你投篮的手型来定的，有一个相对标准的投篮手型，这样在做压腕联系的时候，才能达到应有的效果，要不然就是事倍功半了。 平时可以用单手托球（投篮手），对着墙壁练习。

篮球如何练习压腕

[最佳]压腕时要保证篮球的重力是垂直往下的，出手时先手臂伸展最后手子拨球，在伸展手臂时也要保证篮球的重力是垂直往下

篮球库里的反压腕是什么

[最佳]反压腕就是运球的时候球在上，掌心向上托球。 在复杂的投篮动作里，有一个细节同时影响着投篮精准度和投篮范围，那就是手腕。绝大部分人忽视了投篮手腕，不了解压腕的作用，没能体会压腕的感觉。 职业球员在执行罚篮时，是可以起跳的。但他们不。

投篮应该怎样压腕

[最佳]压腕是指手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。 1，采用单手肩上投篮。 2，投篮练习应该循序渐进，由近到远，同时注意上下肢力量的练习。 3，定点投篮是篮球投篮的基础，它的动作会影响到以后跳投的质量，所以初学者。