女生打篮球会变瘦吗

打篮球能减肥吗?我怕长肌肉啊。。。

运动是可以减体重的,篮球也可以,女性还是推荐练习瑜伽,跳舞可以。也可以慢跑快走等等。。除了运动主要是需要调整饮食。生活规律饮食清淡低盐低脂饮。

跳绳和打篮球手臂和大腿会瘦下来吗

病情分析: 你好,根据你的情况是不会的,因为跳绳和打球是用手脚运动的,不但不会使手臂和大腿瘦下来的情况,还可以会是手臂和大腿增粗。意见建议:。

我很瘦，打篮球会不会让我越来越瘦?

好搞笑,健康就可以了。打篮球也不会瘦,可以练成肌肉吧。我是女生,如果打篮球可以减肥我就去打篮球了。之前还说打篮球能长个呢。怕瘦就多吃点呗????

女生打篮球可不可以瘦腿-99健康问问

体育运动和锻炼可以减少赘肉和脂肪,增加肌肉的,打篮球对瘦腿没有太大作用

打篮球可以减肥么

你好,确切的来说,打篮球是可以达到减肥的目的的,当然患者在饮食上也要注意,要多吃清淡的食物,要多吃水果蔬菜的,不要喝可乐、吃薯条之类的垃圾食。

打篮球可以减肥吗?

就我个人而言,我也比较喜欢打篮球,但我本来就比较瘦,所以并没有因为打篮球而变瘦,相反,我打篮球最初就是希望那种大汗淋漓和全身酸痛的感觉。 但对于篮球这。

打篮球减肥效果怎么样?

由于对篮球与减肥的关系不了解,所以很多朋友都想知道打篮球在减肥方面的作用。由于篮球是属于运动的一种,所以篮球具有减肥作用。 打篮球减肥效果好吗 篮。

每天打四个小时篮球减肥吗?

每天打一小时篮球确实是可以减肥的,打篮球是一项全身运动,运动强度大,消耗的热量也就大,所以只要坚持打篮球就可以减肥。坚持一个月的话不仅会减下5KG左右,。

玩篮球减肥吗? - 懂得

个人练习时不会减肥,因为运动量太小。如果每天两场全场比赛,30天肯定瘦下来。

为什么打完篮球脸瘦了?

因为运动消耗出汗。 由于运动以后过多的出汗导致脱水,体液减少,所以引起体重减轻,看起来脸会瘦。通常运动过后都是这样的反应,并不能说明有脂肪消耗。只能说。