打篮球和打羽毛球哪个更好

打羽毛球好还是篮球好？

[最佳]1、篮球 优点:强硬的对抗，雄性激素爆发。挥洒汗水的快感。既可以团队协作，也可以独挡一面。受众群体多，也好组队。不像棒球，玩家少不说，还特别需要团队意识，一个大神基本带不起节奏。 缺点:与妹子协同作战的可能性几乎为零（最多一个场外摇。

打羽毛球和打篮球哪一个更好

[最佳]如果你是男生的话，建议你去打篮球，篮球不但可以展现你的活力而且可以培养团队精神，这对一个男孩是非常重要的，额外也可以吸引美女的关注，这在大学时很管用的。至于羽毛球，多打打的话，可以提高人的反应能力和判断能力，打羽毛球的女生是很。

打篮球和打羽毛球哪个更锻炼

[最佳]同样锻炼几点： 1、身体协调性 2、弹跳 3、上肢力量（手腕、臂力） 不同几点： 1、身体对抗（篮球） 2、反应速度（羽毛球） 3、移动速度（羽毛球） 4、体能消耗（同等时间内羽毛球大于篮球的消耗） 主要看你想加强哪方面了

打羽毛球好玩还是打篮球好玩

[最佳]您好，这个首选看个人的爱好。但是，如果做选择的话，建议您原则羽毛球。理由如下： 1. 健身效果 打羽球时，全身的肌肉组织会在极短的时间内进行绷紧与放松的切换。如此才能让每一次的跨步、引拍、挥拍动作能够顺利执行，且跟上快速飞行中的羽球。

打羽毛球和篮球谁好

[最佳]运动没有好坏之分，只要自己对哪个更有兴趣就去做哪一项运动。 羽毛球好处： 一、全身运动项目； 二、可调节运动量 ； 三、简便性； 1、不受场地的限制。 2、集体、个人皆宜。 3、不受年龄、性别的限制。 篮球好处： 打篮球不但可以愉悦身心，还。

打羽毛球好还是篮球？

现实生活的[最佳]打羽毛球对眼睛有好处，每天坚持打羽毛球半小时的话的的话，那么就至少有半个小时左右的时间眼睛需要直视远方，因此这对眼睛是很好的放松休息。 打羽毛球对肺部及呼吸系统有好处，每天打羽毛球能使人体肺功能变强，增大肺活量，还可另肺部呼吸肌。

打篮球和打羽毛球哪个好处多一些，分别有什么好处...

谢谢各位大侠！[最佳]各有利弊吧，篮球限制性较小，就算没有篮球架只要有球照样可以玩，羽毛球几乎是只能室内练习，稍有一点风就会有很大影响。篮球比较容易长高而且好处大一点，因为打篮球过程中反复的跑动与起跳有助于小腿肌肉的锻炼，还有当你做出防守动作，上篮。

打篮球和打羽毛球哪个更快长高？

[最佳]呵呵，这个问题以前遇到过..【非常厌烦复制的人】 首先，可以肯定的告诉你，篮球和羽毛球都属于增高运动。但相比较而言，篮球的增高效率更高一些，而且速度更快。 如果你是男孩，更要首选订窢斥喝俪估筹台船郡篮球，科学统计过，一场正规的半场。

打羽毛球还是打篮球对身体更好

[最佳]打篮球可以是自己长高的比较快，打羽毛球可以提高自己的敏捷性，可是单样的都不能做到十全十美，如果把两样都合起来，也就是吧打篮球和打羽毛球结合我相信效果会更好，从而达到十全十美的效果。

打篮球，乒乓球，羽毛球哪个好。有什么好处

[最佳]那得看你的性格了，如果你是个孤辟的人，建议你去打篮球，多培养无人合作的能力，如果你是个犹豫不绝的人，最好去打羽毛球或者乒乓球，因为这两种运动都需要果断出击，稍有犹豫失败的就是你