儿童篮球课一周上几次比较好

少儿学篮球平时练习多久比较合适？

[最佳]少儿学习篮球平时需要坚持练习，但是少儿的体力不如成年人，平时应该可以练习半小时到一小时，建议到专业学篮球的地方学篮球，有专业人员指导，可以从小养成良好习惯以及正确姿势，效率也会高一些。

一周打几次篮球最好？

既要不影响学习，又能提高篮球技术的！！！！[最佳]要适当的运动，天气热小心中暑哦！最好是上午打球，因为上午暑气不是很重，最好隔一天打一次，一次打久一点。

给孩子准备报个篮球兴趣班，这个一周的强度上课节...

给孩子准备报个篮球兴趣班，这个一周的强度上课节数多少能合适孩子的情况？[最佳]强度的话还是得看孩子的身体情况，平常孩子在学校也是会上课的，也就周末放假能够锻炼一下，一周大概一两节就可以了，育成凯达，成都这边的场馆室内的，一周一次课，让孩子锻炼身体篮球体育方面有地可去

孩子假期篮球训练是每天都进行好还是一周二三次好

[最佳]看喜好，如果只是玩玩的娱乐，两三次就够了；如果真的想练好的话，每天是肯定的。

8、9岁男孩打篮球，一周打几次合适

[最佳]问题分析： 你好，从你的描述，8、9岁的男孩打篮球打多少次考虑还要看打的强度、打的时间的长短和自身的疲惫程度等因素。 意见建议： 一般只要孩子身体没有疲惫感，那就考虑没有问题，不过理论上一周有2到3次即可，既起到锻炼身体的作用，有不至。

篮球一个星期练一两次有效果吗？在有正规教练教的...

[最佳]篮球跟健身不一样。。你每天用20分钟 10分钟投篮 10分钟运球。。效果明显 没事的时候就抱个球瞎玩 锻炼球感 都是这么练出来的

一周打几次篮球会比较好。

[最佳]这就要看你自己了因为打篮球要有时间如果你忙的话一周两次不忙一周三次

打篮球一星期可以打多少次?

因为学习太忙了跟本没时间运动但是有想长高，所以打篮球一星期打多少次。[最佳]一周两次就够了，最好是在周三下午和周六下午~ 每周次数太多的话，不仅会感到累，时间久了，就不能完全用心的去打，收不到效果不说，感觉还有点浪费时间。

一个星期打几次篮球对身体有好处?

[最佳]一个星期打2-3次对身体是最好的，2-3次不能连着打，不然身体吃不消，我打篮球每个星期就是2次，每次打2小时左右。

一对一上篮球课最好上多长时间，感觉2个小时是一对...

[最佳]练篮球不能以时间长短来论的，专业的篮球运动员一天会练七八个小时，相信你也听说过科比凌晨的洛杉矶的故事吧，如果想打好篮球，就要花长时间去训练，运球，体能，投篮等等，时间越多成果就越多；但需要注意的是，不可以透支体力，要适量地运动。