半场来回上篮最快多少秒

体育中考篮球半场来回运球上篮19秒多少分

[最佳]我印象里这个男生平均是11秒左右，19秒慢了，但不会扣非常多的分，各地不一样，参考你体育分吧

半场来回运球上篮怎样才能9秒。。怎样练习

[最佳]原地运球 不掉球 逐渐开始运球行走 不掉球 熟练后提高速度 运到篮下后双手抛投45度打板进球 女生考上篮可以运球和投篮分开进行 也算成功 不用像男生一气呵成的上篮

全场往返上篮，一般需要多少时间

[最佳]楼上的各位兄弟，不懂就别乱答啊，会误导别人的。篮球场标准全长28米，正常人折返上篮大概十几秒。我跑步速度在业余篮球爱好者里算慢的，但人球结合还行，我体测数据是全场折返十秒出头，结合球是12秒。

半场来回运球上篮9秒可能？ 不过我最快才9.88

半场来回运球上篮9秒可能？不过我最快才9.88[最佳]职业运动员是可以办到的，nba球员在全场冲刺上篮时只用不到4秒就可以办到，来回可以控制在9秒以下。

从半场来回上篮一分钟内几个正常，有什么技巧没

[最佳]速度快点就是四个来回就可以了，注意上篮的命中率可以减少消耗掉的时间

半场来回运球上篮怎样才能9秒

[最佳]是不是中考的？运球要稳，尽量快点，上篮采用最简单的方式而且一定要进（就是打板，也是最保险的，因为打板可以减少球的动能）。上篮的手要柔和，要是能扣篮，就扣，用最简单的方式。最好先问下老师扣篮允不允许（我中考就扣了一个！）考的时候。

篮球半场来回运球上篮女生17秒算快吗？

[最佳]篮球半场来回运球上篮女生17秒的时间已经算是很快了的，因为女生的体力是远没有男生来的强的，女生女只有17秒就完成这个动作已经是很了不起了的。

半场来回运球上篮

中考的时候有考这个项目，当我运球时，到达离篮框45度角的地方，想要砸。[最佳]给你50米 立定跳远 上篮的技巧 你好！ 速度很显然是影响短跑成绩的一个重要因素。以90～95%的强度进行20～60m跑，每组跑4～5次，每次休息3～6分钟，进行2～3组，这将有助于提高你的速度。同时，改变短跑的起跑姿势，采取站立式、转身式和行进间。

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另外这半场上篮能不能投三分和打板空接？[最佳]这个不难的吧，你的身体素质如果不错的话，半场9秒很轻松啊，你应该会打篮球吧，可以三步篮起步早一点点，这样会快，另外就是要稳定，三分就免了吧，你的三分应该不准吧，其他的就是注意一下别失误，视频俺没有

篮球来回半场上篮

我是一名初3的学生，打篮球还不错！对自己的技术非常有自信，相信一定会。[最佳]挺好了，篮球要技术，速度，力量，掌控能力等多方因素， 职业的话这身高恐怕有难度，呵呵 自己玩的开心最重要