打羽毛球还是打篮球

打羽毛球好还是篮球好？

[最佳]1、篮球 优点:强硬的对抗，雄性激素爆发。挥洒汗水的快感。既可以团队协作，也可以独挡一面。受众群体多，也好组队。不像棒球，玩家少不说，还特别需要团队意识，一个大神基本带不起节奏。 缺点:与妹子协同作战的可能性几乎为零（最多一个场外摇。

打羽毛球好玩还是打篮球好玩

[最佳]您好，这个首选看个人的爱好。但是，如果做选择的话，建议您原则羽毛球。理由如下： 1. 健身效果 打羽球时，全身的肌肉组织会在极短的时间内进行绷紧与放松的切换。如此才能让每一次的跨步、引拍、挥拍动作能够顺利执行，且跟上快速飞行中的羽球。

打羽毛球和打篮球哪一个更好

[最佳]如果你想独当一面的话练羽毛球吧 我就是打羽毛球的，而且羽毛球打好了很优雅的，并且吧有点小贵族气，因为羽毛球真的很烧钱。。

打羽毛球好还是篮球？

现实生活的[最佳]打羽毛球对眼睛有好处，每天坚持打羽毛球半小时的话的的话，那么就至少有半个小时左右的时间眼睛需要直视远方，因此这对眼睛是很好的放松休息。 打羽毛球对肺部及呼吸系统有好处，每天打羽毛球能使人体肺功能变强，增大肺活量，还可另肺部呼吸肌。

打篮球和打羽毛球哪个好处多一些，分别有什么好处...

谢谢各位大侠！[最佳]各有利弊吧，篮球限制性较小，就算没有篮球架只要有球照样可以玩，羽毛球几乎是只能室内练习，稍有一点风就会有很大影响。篮球比较容易长高而且好处大一点，因为打篮球过程中反复的跑动与起跳有助于小腿肌肉的锻炼，还有当你做出防守动作，上篮。

打羽毛球和篮球谁好

[最佳]运动没有好坏之分，只要自己对哪个更有兴趣就去做哪一项运动。 羽毛球好处： 一、全身运动项目； 二、可调节运动量 ； 三、简便性； 1、不受场地的限制。 2、集体、个人皆宜。 3、不受年龄、性别的限制。 篮球好处： 打篮球不但可以愉悦身心，还。

打篮球和打羽毛球哪个更锻炼

[最佳]同样锻炼几点： 1、身体协调性 2、弹跳 3、上肢力量（手腕、臂力） 不同几点： 1、身体对抗（篮球） 2、反应速度（羽毛球） 3、移动速度（羽毛球） 4、体能消耗（同等时间内羽毛球大于篮球的消耗） 主要看你想加强哪方面了

打羽毛球比打篮球好吗

女生比较适合什么体育运动呢[最佳]篮球要有耐力和爆发力弹跳力，和团队意识。 羽毛球虽然要耐力但，准确力（击球）与身体的灵敏很重要。 女生的话，休闲的打打台球不错 减肥的跑步跳绳 有钱和时间去健身房不错 游泳男女都可以，又可以练肺活量。 希望采纳

打羽毛球累还是打篮球累

[最佳]肯定比打篮球累，打羽毛球节奏比篮球快很多，运动强度大很多，打篮球没接到球的时候还可以不用大面积跑动，可以打羽毛球要是不跑动就只有等着被打了。

打篮球和打羽毛球哪个更费体力

[最佳]你好在职业体育或是，有一定水平的前提下，两种运动都属于剧烈运动。篮球不用说了，属于大球运动，身体碰撞性强，观赏性高。羽毛球，可能大家觉得是女孩子的运动，但是当达到一定水平后。这项运动消耗的体力也很大，因为它需要不停的蹬，转体，。