如何增加篮球的运球手感

怎样在短时间内提高篮球运球手感(简练)??

如题,快中考,报考项目,急练!!![最佳]只有多练才是硬道理,相信自己能行的!+U 练习篮球的基本带球方法 1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接祝 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟。

怎么可以增加运球手感

[最佳]作为一名篮球运动员，运球是你必学的一项基本技术。通过拍球使球在地板上弹起，运球技术使你可带球移动到球场上的其它位置。如果想成为一名优秀的球员，你就需要学会何时运球、何时不需要运球。并不是每次得球都必须运球，因为运球有时可能影响。

怎样迅速培养篮球手感

我是一名篮球爱好者 可是总是在运球和球性掌握上有问题 朋友们说是没有。[最佳]首先是要热爱篮球，把它当你的朋友，我常常抱球睡觉感觉很好，每次打球我都尽量打自己的球，它也每次都很听话。然后要保证每天让手触球，而切要充分，几个手指尽量以最大面积接触。最后是多运，多看些街球运球练习，或是篮球队的高变低练习，单。

如何快速增加玩篮球的手感

[最佳]方法/步骤 1，锻炼柔和的手腕力量。 手腕是打篮球投球最关键的发力部位，想有很好的手感，应该让手腕很柔和才行，包括投篮、三步上篮、打板投篮等等，越柔和，动作就越舒展，即使不会空心入框，篮球在篮筐上蹦几下也能入网的。 2，提高投篮的弧。

怎么提高运球手感？

主要是少被别人偷球！和运球流畅性！希望答案靠谱点！[最佳]作为一名篮球运动员，运球是你必学的一项基本技术。通过拍球使球在地板上弹起，运球技术使你可带球移动到球场上的其它位置。如果想成为一名优秀的球员，你就需要学会何时运球、何时不需要运球。并不是每次得球都必须运球，因为运球有时可能影响。

怎么练习运球篮球手感？？？

[最佳]运动时应使用手腕和手指控制球。尽管你可以任意换手，但运球时只许单手触球。应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会控制篮球弹起的高度和速度，练习时，从胸部到低于膝盖，不断变化球的高度。还应学会移动中运球，同时不断换手及。

怎么练篮球运球手感啊？？

我初二学生 个子不高 才165 在学校就打打后卫 球龄不高 初一下学期才开。[最佳]多运球，多投篮，要的是对球的熟悉对球的感觉。在球场上，不要害怕突破和做进攻，大胆的做动作，不要害羞，这样你才能进步。

如何才能提高篮球的运球技术

[最佳]篮球的运球技术是最基本的技术，除了掌握正确的动作要领外，还需要身体的协调性、节奏感。 三种原地练习： 1、双腿前后交叉单膝下蹲，膝盖不要着地，单手原地拍球。这种练习目的是能掌握运球的速率和节奏。需要注意的是，要控制好球弹起的高度，。

篮球的手感和运球这么培养

[最佳]对篮球的感觉、手感有很大一部分是天生的，而技巧则大多来自练习。俗话说得好：熟能生巧嘛。你除了功课、学习之外，用克服其他的玩耍，大部分时间得花在篮球上，要善于学习和模仿别人的高明可取之处，树立自己的篮球风格。 总之，为了提高篮球水。

怎么样才能把篮球运球的手感练好？

[最佳]提高运球手感的方法（必看） 关于球感，手感得基本练习！！！怎样练球感！！ 绕两腿旋转W型运球－约2分钟在腿间V型运球－每侧1分钟背后运球－约2分钟防守运球－分两组，每组每只手50次...横向运球（蟹行）－1分钟现在脱掉重物1－2磅重，交叉运球。