怎么练篮球左手

篮球怎么快速把左手运球练好?要多久呢?

朋友啊我跟你说一下我的左手经验把我小学开始打球,没人教只会右手,到高中以后觉得有必要左手,然后每天在篮球场三分线站着不动,三威胁姿势,然后左手跑三步篮。

为什么学不会左手运球?

对于大部分人来说日常生活中一般都是使用右手做事,右手比较得心应手,能够做到灵活方便,特别是干活时也是右手比左手有劲,大部分球员打球时也是右手技术水平比。

打篮球怎么练好左手?

首先是信心、其次是毅力…不是一两次就能练好的、最基本的满足方法、右手会的动作用左手多做几遍、不是一朝一夕能完成的、所以是要靠毅力、前提得。

打篮球怎么练左手

我个人是双手都用的。介绍一下自己的经验。首先是基础,左右手交替运球,蹲式左右运球,胯下运球各100次,等到能够熟练的时候,就开始实战。我是左手运。

打篮球，如何练好左手运球?

左手选手使用右手和右手选手使用左右一样,都是一个复杂又艰难的过程,勒布朗.詹母斯14岁开始用左手吃饭,写字,为的就是增加左手的灵敏性.现在教你几。

怎么练我的左手?连球都不会运，别人都知道我从右路突破，太被动了?

在篮球中,练习左手的方法: 1、低空运球 用左手可以一个一个手指的去拍,拍得越快越好,可以先从比较有力量的食指和中指练习,再接着从无名指,小指拇指练习。...

打篮球，怎么才能练好用左手?

和右手 一样练习。 使用左手运球 练习。苦练是唯一的出路。 我以前就是这么练习的,一开始感觉特别别扭!!! 后来 慢慢练习终于可以使用左手。

篮球请教高手们，你们是怎样练习左手的? - 懂得

练习右手和练习左手交替进行。实际上,在练习篮球时从来都是左右手同时练习的。只是有的侧重点在右手上,忽略了左手的训练。 练习左手的发力及协调性了!

篮球怎么练左手控球?

应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只。

如何提高左手的篮球球感?

主要是为了让左手肌肉适应运球的感觉,并对动作进行记忆。但要记住运球的时候要目视前方,单纯的依靠手的感觉去运球... 方法: 1.左手原地大力运球。这是最基本。