手要怎么拿篮球正确

什么手型适合打篮球?

其实打篮球并没有手型的限制,当然手掌大小对打篮球有很大的帮助,手掌大可以更好的控制球,像篮球之神迈克尔乔丹就有一双大手,帮助他很好的抓球,但手抓球做假。

为什么我单手抓不住篮球?

单手抓不住,篮球可以练习。第一:你要能抓球的两格.两格的最长线,一定要达到,不然理论上都不可能抓起来 第二:不能充分发力.不能因为抓不起来,而紧紧贴在球上,。

运篮球的正确方法?

方式如下: 目视前方,不要刻意低头看球,两腿弯曲腰不用弯曲!球的高度尽量不要超过膝盖!这是正面运球!如果侧面的话要打开左臂护球防止被盗!五指运球时掌心...

求高手:投篮时，手指在篮球上怎么放，是五指平均张开吗?

左手投篮往左偏,如果投篮姿势正确的话,那应该是拨球的手指不对,正确的手指是食指和中指,球往左偏说明你用到了无名指甚至小指。容易三不沾有可能是因为持球姿。

打篮球的基本手法和规矩有哪些?

关键是面对对手的封盖不能慌,要冷静,知道篮筐在哪儿,出手要快但不能乱,然后就要看手感了,平时多联系也是很有必要的,抛球时手心向上和投篮差不多,手指向上...

拍篮球的正确姿势?

1、身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运。

打篮球拍球手腕用力还是手臂用用力 - 懂得

先手臂,后手腕,再手指基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的多联加练习吧所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的控运水平的高低可以体现一个人对篮。

运球时手掌是自然张开，还是大拇指尽量往外拉，也就是把虎口尽量伸开?

篮球运球手型: 把普通睡觉盖的被子铺在地上,把球放在被子上运,最好是仿照手指运球的姿势运。将两只手手腕部位合并起来,只有手指尖动。这样一来,篮球只是...

打篮球是单手抓球有什么技巧啊?不只凭手大而已吧?

单手抓篮球有一定技巧性,不只是凭手大而已,当然手太小了确实比较困难。 想要抓球最起码的一点是手张开要能覆盖两块篮球球皮以上。(篮球一般是八块皮够成的,。

篮球投篮，正确的手型应该是怎样的?

本人某地区业余中业余队队史三分王,场均2.4个三分,中投也比较准。一点心得:每个人身体构造不同,出手点,出手位置肯定不同,要想投篮准,无非就是让投出的篮...