篮球运动员一天训练几个小时

想成为职业篮球运动员至少每天花多久时间训练

[最佳]职业篮球运动员每天投上千次球大约需要5个小时。 根据罗伯特-阿勒特在2013年4月出了一本书我和科比的训练故事，其中讲道：科比早晨6点继续去练习投篮，当天上午11点，罗伯特去训练馆指导全队合练，竟然发现科比仍然满头大汗在练习投篮。罗伯特问。

NBA球员每天训练几个小时，大致时间是几点到几点

[最佳]这个不一定吧，常规训练一般没有比赛的话是早上九点到十一点，下午教练会安排队内对抗赛。有些刻苦的球星会请名教指导。像科比有几个夏季训练都是十二小时以上换着玩，训练过度对球员身体也不好！

篮球一天训练几小时最好

[最佳]听我的没错的 如果你是业余的 不要天天练 要一周最多练三次或四次 不要天天练 天天练对身体不好 最好是晚上练 可以练感觉 而且每天的4点到8点是人锻炼的最好时间 每40分钟休息一次 休息10分钟后再练 最好2个小时 如果你真的想天天练 就练40分钟 。

篮球一天训练几小时最好？

业余队每天训练几个小时好？[最佳]篮球应该每天锻炼3小时左右，训练的时间分早中晚，训练的强度不应该过大。而且训练要有针对性，对不擅长的动作要重复训练。

美国高中篮球生一天一般训练几个小时？一年一共有...

[最佳]详细到每间学校都有会不同的训练方法和安排，这个不是国家的问题，就是我们现在的高中，也有体校和正常学校之分，单单是体校和体校之间，普通高中和普通高中之间也有区别，这跟学校自身政策和校篮球队教练组的安排有关，每个教练的观点也不可能。

专业的篮球运动员每天都练习多长时间呢？？我想打...

[最佳]专业? 我觉得你可能没那么多的时间 其实你可以练跑步 篮球的运动量很大 所以体力很重要 其次练练投篮 运球

真正的运动员一天练习多少个小时？

[最佳]一般情况：每天下午3点开始，5点多结束！一年只有大假才放3天！如新年，51，十一！

请教教练，专业运动员一天训练多长时间。

[最佳]上午3+下午4+晚上2=9（小时）

体育生一天训练几个小时

[最佳]首先，他们已经是职业运动员，从小就有接受正规足球培训，身体机能、球感球技、战术思想、团队配合等，都会有涉及。所以，即便战术调整、分队训练队友变更、训练目的变更，他们也能很容易接受，进入训练状态。其次，作为欧洲豪门，他们拥有很强。

大家好，请问篮球学校或者是体校练篮球一天训练几...

[最佳]篮球训练营？看什么性质的吧 我原来参加过几个一天5个小时左右，持续一个月。