投篮怎么投的准

怎样练成快速投篮且要投得准?

投篮是篮球运动的 主要进攻技术 今天教大家一种 快速投篮的秘诀 首先,先说一下 很多人认为快速投篮必须 依靠手臂,对不对? 不能依靠这样去投篮 应该尝试把 球...

投篮最准的瞄准方法是怎样?

前提:有一定的弹跳和臂力。这是投篮动作必不可少的要求,你可以颠投,但是依然离不开必要的弹跳。这是因为弹跳本身可以将力气灌注到手上,让你的出手更柔和。... 还。

如何做才能让篮球投篮更准?

第一部分:投篮基本技术理论投篮手的持球 用指腹去控制球我们投篮时持球是用手指的指腹这个部位(finger pad)去控制球,手掌和球之间留有一条缝隙,尽量不要让... 所。

怎么投篮姿势又舒服又准?

先抬肘,再拨指,再压手腕 先抬肘,再拨指,再压手腕

怎么才能投篮更准?

第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我。

如何让投篮更准?

两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时。

怎样投篮投的准

首先定手型,手型很重要,浙江的省队有个不成文的规定,手型不好的都不能进,除非你像马里昂 定了手型你就要不停的投,先不管投不投的进手型不能变,投久。

每天练两百个中投进的(标准姿势)，实战中投篮还是不稳定，请问一下该怎么训练才能又稳又准?

您这个问题,缺少了点背景信息,所以我就从普遍性的角度回答您吧,您可以根据自己情况,具体问题具体分析。 首先,投篮技术,应尽早开始进行标准练习,同时丰富... 投篮。

投篮怎样才准 - 懂得

对于投篮来说,分为二种,一种是男子投球一只手扶住篮球的侧面另一只手来投篮,另外一种就是女子的三八式双手一起投篮,这里有非常资料介绍如何投篮,但。

你花了多长时间让你的投篮变准?

很高兴回答这个问题,我就结合我的实际来和大家交流一下。 我认为投篮要想投的准,要掌握一下几个要素:一是基本动作,二是核心力量,三是把握节奏,四是注重细节...