女生打篮球会变壮吗

瘦子打篮球会变壮吗?

身体素质会变好,变壮要去健身房健身 身体素质会变好,变壮要去健身房健身

女生打篮球会不会变壮??羽毛球呢?~

打篮球会长个,变壮嘛,顶多胳膊上长些肌肉,然后身体协调度变得更好...其实很不错啦 羽毛球我也打~~会不会使人长高不知道~但经常做运动就是很健康d。

16岁女孩打篮球还能长高吗?

16岁的女孩子打篮球还可以长高。大部分的女孩子在16岁的年纪段都是在长高的年纪,但也有小部分的女生个子已经长了。打篮球很有助于16岁女孩长高,打篮球还可以。

女生会打篮球在男生眼里很加分吗?

女生打篮球好不好?不少女孩子都崇拜男生投篮的风采,所以想要跃跃欲试,但又担心这担心那的,那么女生打篮球好不好,女生应该怎么正确认识篮球运动呢? 女生打...

打篮球能增加肌肉吗?

首先,打篮球练不出肌肉。别看打篮球很消耗体力,其实它更多的是锻炼身体的综合素质(如技巧,耐力,灵活,配合),而偏偏对于肌肉的增长,效果很差。举个例子,CB...

打篮球身体怎么变壮.

复制这一大排我想你也不会看的, 很简单. 1 加体重 就是休息好 吃好 .很简单... 2. 多运动. 这就是练 明白了么,,就是很简单的. 初中身体还没有发育。

我很瘦，打篮球会不会让我越来越瘦?

打篮球不会瘦,有助于锻炼肌肉,肌肉密度大,重量大。打篮球看似越打越瘦,其实是锻炼肌肉。每天维持均衡营养,打篮球不会让你变瘦,甚至可能增体重,不增。

女生打篮球是怎么样的?

望采纳谢谢希望能帮到您 觉得很好啊,肯定是有好身材,才能打篮球。运动让女孩子健康和美丽。 女生打篮球的确有一定的劣势,但 认为有以下几点应该多多的练习才。

女性健身会变成金刚芭比吗?该如何健身呢?

谢谢邀请。 好多女生都会问经常做力量训练,会不会长肌肉? 我的回答是,当然会。 如果力量训练不长肌肉,就不会有各种健美小姐,比基尼小姐的比赛了。 女生经常...

如何增加自己体重(为了打篮球的)?

优质蛋... 增加体重主要是通过正确的饮食和增强力量练习可以达到增加肌肉和增加体重的目的。不要单纯的吃太多,长太多的脂肪对运动不利,只有适量增加食量,多吃。