打完篮球喝冰水还是常温

打完篮球后可以冲热水澡吗?

尊敬的患者你好,打完篮球后可以洗澡,热水冷水都是可以的。但是建议你最好就是在打玩篮球后一个小时或者半个小时再去洗澡,这个时候毛孔是关闭的。

篮球运动后喝冰水好吗

此时如饮用冷水,会使喉咙、食管、胃等器官遇冷而急剧收缩,使人感到不适。这就是俗话所说的“炸肺”。 剧烈运动后喝凉水,尤其是为图一时痛快,大量。

剧烈运动后喝冰水头疼怎么办

您好~这个是常识性的问题啊一个东西很热突然冷热胀冷缩嘛~会刺激血管壁产生许多物质通过神经体液机制刺激到大脑的血管也产生致疼的物质~建议循序渐。

打完篮球为什么不能喝冷饮

不是打完篮球不能喝冷饮,而是做完剧烈运动后不能喝冷饮,不能冲冷水 最好喝一点淡盐水,因为你出汗消耗了大量的水和盐分,最需要补充这方面的东西,但。

打完篮球怎样保护身体?

1,不宜多喝水,慢慢喝,一点点润喉。2,迅速擦干汗,有条件就洗澡,否则有可能在身上留下汗斑,或者着凉。3,受伤的地方迅速处理,崴了的地方用凉水冲或者。

打完篮球后喝什么饮料

问题一:打完篮球后喝什么饮料好 运动或体力劳动会引起出汗,特别是在夏天外界气温高、湿度大的情况下, 出汗量更多,随着出汗,体内的水分和电解质(主。

打完篮球后该注意些什么?

打完篮球后首先适当的补充水分,调节一下身体所需的水分!但注意不要一下喝太多的水! 喝温盐水好,冰盐水容易胃痉挛. 或者用水漱漱口就好了! 在告诉你。

打篮球后应该用热水泡脚还是用冷水?

你看NBA球员,比赛完了,都是直接冰水…这样能迅速释放肌肉压力。

晚上打完剧烈的篮球比赛后如何快速入睡?

1. 剧烈运动后身体的血液循环速度会加快,心脏跳动也会加快,这个时候你的身体的各个部分的肌肉也会被运动开,但是如果你立即停止运动,那很容易造成胸。

刚打完篮球就喝大量水对身体有什么坏处?

激烈运动以后不应马上喝冰水,激烈运动以后身体各个器官都不能马上随你运动完就结束的,它们还是在激烈的运动着不能马上就恢复平静,这时你要大量的喝。