打篮球怎么降低重心

怎么降低运球的重心？

体育考试的时候考篮球障碍运球、 考官老提醒我运球重心高了、 好烦。.谁。[最佳]基本要领 一、手拘,不是手掌心,是运球时手触的部位.因为掌心不够灵敏,无法精确运球时的重心高度及方向.最简单的检测方式,是到人车稀少的路上练习运球.若是手掌脏了.就表示动作错误。 二、运球时要尽量贴身,且重心放低.看一些顶尖後卫的运球,简直。

打篮球过人的时候重心怎么降低?有什么方法练习?

[最佳]那需要努力练习下你的腰力，带球是尽量把球离身体远些，久了你的重心自然就下来了！兄弟，加油吧，相信你很快会成为一名厉害的角色！

打篮球怎样运球才能压低重心，才能突破？

我是那种大个子，怎样压低才不能被别人断？[最佳]看你身高，打球人里面算高的话，少带球，尽量打内线。大个子要压低重心的话，就要看你平时下多少功夫了

关于打篮球重心怎么弄

我的速度很快,经常用速度过人,但是我的身体压的很低来变向的,而且有时候。[最佳]熟能生巧。。

打篮球时如何压低重心，突破时。

好像只有压低重心，突破才会快，我觉的得自己的膝关节不灵活，压不下去。[最佳]身体微微前倾，突破时，身体倾斜幅度越大越好，这样才能提高速度！脚步要快，这个和膝关节没联系。 压低重心是要你双膝微曲，上身向前倾

打篮球降低重心的标准姿势是什么样的

我重心老是降不下 总是挺着个身子，膝盖弯曲但是老是感觉有点不对 谁能。[最佳]呵呵，朋友你实在是太用心了，但是你这无异于缘木求鱼埃 对于篮球而言，不论是投篮姿势还是三大步上篮等等都没有什么所谓的什么标准姿势 试问NBA里那些球星的各类打法动作，那一个被联盟列为规范性或者标准性的了？！ 当感觉对了一切都是美于力。

打篮球怎样控制好重心

我运球不好，我一个打得好的的同学 说我重心不稳。要怎么控制好？[最佳]我篮球开始也打得不好，但后来都是日复一日的练，又因为是在读书，还没到高三，压力不大，天天和人打3v3，要是班上全场也是先发。O(∩_∩)O~呵呵。但要是说有什么好的秘诀：我想去练练滑冰是个不错的建议，对重心、速度都不错。当然如果你是大前锋。