羽毛球手臂拉伤怎么办

打羽毛球上臂拉伤怎么办

RT就是上臂拉伤 双脚起跳杀球的时候被拉的，之前也有过起跳杀球但是不会。[最佳]病情分析：上臂拉伤 指导意见：治疗期间尽量少活动。配合按摩理疗。 建议治疗：积极热敷，红花油或扶他林外敷外涂，跌打丸口服，疼痛时芬必得口服

打羽毛球手臂肌肉拉伤怎么改善

手特别痛，一抬就痛，抬不起手，肩膀的骨头就好痛[最佳]肌肉拉伤是一种非炎症疼痛，西药一般效果不明显，但一般医院治疗也没好的方法，封闭是非正常疗法，就是阻碍神经，不可取，其实中药对此很好疗效，用来外用即可很快见效，活血化瘀通络，是疾病治愈根本，一般在当时即可见效没几天就好了。祖国医。

打羽毛球时胳膊拉伤了，咋办，？

[最佳]1、尽快的找专业的理疗师为你理疗，建议去你所在的省体工大队的对外医院，即使没有对外营业的医院，也要找人让里面的大夫看。体工大队的大夫对运动损伤最在行了。同时，分析胳膊拉伤的原因，无外乎两个原因：一个就是自己动作不正确，另一个可能。

打羽毛球造成手臂内侧深度肌肉拉伤怎么办

打羽毛球造成手臂内侧深度肌肉拉伤怎么办，请高人指教，谢谢[最佳]如果真的是深度拉伤，那你就别在百度上问了。赶紧去医院看看吧。不要去活动了，尽量减少使用拉上出的肌肉，专业的去听听医生怎么说。 祝早日康复。

打羽毛球肌肉拉伤怎么办

[最佳]1、打羽毛球肌肉拉伤怎么办 患者在拉伤之后,都会导致拉伤的部位疼痛加剧的现象,并且,还可以用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,建议患者首先可以马上采取冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷的方法来进行治疗。 打羽毛球肌肉拉伤怎么办 然后,在患处。

打羽毛球手腕拉伤如何恢复？

打羽毛球拉伤了手腕，是手掌外侧韧带，打球一发力就会痛，只能停一段时。[最佳]打羽毛球杀球时姿势不正确，手腕过度屈曲，打反拍时手腕过度背伸，也都会损伤腕关节的软骨、滑膜、韧带损伤，造成腕关节疼痛。正确的击球动作引拍一定要放松，击球瞬间才发力。不要让手腕一直处于紧张状态，用手臂来挥拍。要注意击球之后，手腕。

昨天下午去打羽毛球，把手臂给扭到拉伤了。现在稍...

[最佳]去看看专业的骨科医生 如果是筋拉伤了的话 静养就可以 如想快点好 就做做按摩 我之前也是打球弄伤了手腕 养了大概3个月左右 现在基本没事了 做的按摩效果不是特别明显

打羽毛球时手臂拉伤怎么预防？

还有 打羽毛球前后要做些什么准备、舒展运动吗？[最佳]做做拉伸操, 准备活动是预防运动创伤的重要途径. 不但要加强主动肌力量,也要加强对抗肌的力量 具体到羽毛球运动中就是,在锻炼肱三头肌,胸大肌的同时要加强肱二头肌和背部肌肉的力量练习.

昨晚打了下羽毛球，今天手臂很痛，是不是拉伤了，...

[最佳]羽毛球属于剧烈运动，很费体力的，你可能长时间不玩，昨晚有点运动过量了。运动要热身，要注意运动保护，不要运动过量要适度，要注意运动技巧。

打羽毛球伤到手臂了，怎么办？

[最佳]说在前面：这种问题尽量找专业医生解决，不要来网上求助寻找答案！！ 打羽毛球引起的手臂受伤一般有两个可能 1. 拉伤 主要原因是准备活动不充分，手臂肌肉没有活动开就进行剧烈运动引起的。 建议做理疗，近期少用力，所谓伤筋动骨一百天，多休息。