篮球属于无氧运动还是有氧运动

打篮球是什么运动 打篮球是有氧运动还是无氧运动

[最佳]篮球属于有氧运动，球类运动都属于有氧运动。 （1）有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。 有氧运动包括： 篮球、跳绳、健身操、跳板操、骑自行车、固定式。

打篮球是有氧运动还是无氧运动？

[最佳]打篮球是属于有氧运动的。 有氧运动是一种有氧代谢运动，运动时氧气的吸入量与耗氧量可以保持平衡，而无氧运动则是在氧气供应不充分的前提下，各个器官和肌肉进行高强度的运动。 篮球运动比较符合有氧运动的特点，强度在中等、有节奏、持续时间。

请问打篮球是属于有氧运动吗?

[最佳]打篮球属于有氧运动。 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。 简单来说，有氧运动是指强度低且富韵律性的运动，其运动时间较长（约30分钟或以上），运动强。

打篮球是有氧运动 还是无氧运动?

[最佳]有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有氧运动的好处是：可以提升氧气的摄取量，能更好地消耗体内多余的热量。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。因此，它的特。

篮球是无氧还是有氧

周一 篮球 上半身无氧 腰腹无氧 周二 篮球 下半身负重 腰腹无氧 周三 篮。[最佳]篮球是有氧啦、 他告诉你的是分布锻炼的方法。让个个肌肉都可以得到发展。就是这样子。他们只是写得比较复杂啦。让你觉得学得很多样的东西。哈哈。收费也比较高。告诉你这么多。可以给我分吧。

打篮球属于有氧运动还是无氧运动，会让小腿变粗吗？

[最佳]首先要明白有有氧运动和无氧运动的区别， （1）有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。 有氧运动包括： 篮球、跳绳、健身操、跳板操、骑自行车、固定式自行。

打篮球属于有氧运动吗？可以减肥吗？

[最佳]算啊， 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。 至于减肥是必须的。要想打篮球减肥，必须打2小时以上，一周起码4天，投投篮这种的就算了，必须是打。

打篮球是有氧运动和无氧运动吗？还是有氧无氧都有...

打篮球是有氧运动和无氧运动吗？还是有氧无氧都有（专家回答）[最佳]看你的打球强度了，你要在场上就在那练习各种运球，胯下，背后，转身等等，或者就在那投个蓝此类强度绝对是有氧运动的范围，不论是对锻炼身体啊，还是减肥都有不错的作用。 你要真凑几个人开打了，一般都现慢点打热热身，这个热身过程就是有氧，。

打篮球是有氧运动吗？

[最佳]应该不算的 有氧代谢需要氧来保证反应进行，称为氧化系统，以保障中等强度耐力运动的能量供应。持续性强烈肌肉运动的大强度活动，因氧供应不足，就需要无氧氧化供能，即乳酸系统的无氧糖酵解。 通过有氧代谢提供能量的低中强度运动称为有氧代谢。

急!急!急! 篮球属于有氧运动还是无氧运动?帮帮忙.

急啊,急这问,我太喜欢篮球了,但我还是想做有氧运动.谁知道帮帮忙,谢谢了.[最佳]有氧运动好像都是慢运动？？