怎么能快速打好篮球

怎么快速打好篮球

13岁，1.7M怎么打[最佳]一 步 步 教 你 打 篮 球 (初学者请进) [color=blue]转者注: 篮球入门时有正确的姿势和方法很重要,为了避免受伤等等事故..已经是老手的跳着看吧.[/color] 篮球场上位置介绍 控球后卫（PG） 控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他。

怎么快速打好篮球？

我身高175！体重120！弹跳一般！速度中上等！运球不太好！投篮中等！想。[最佳]我也很喜欢~我也学习了一段时间~~首先，体能是关键，身体的第一本钱，虽然技术很重要，但身体是关键，否则你的防守，对抗都是虚设，每天俯卧撑，仰卧起坐一样50个。差不多吧·~跑步就免了，谁有闲心，升蹲60个，差不多吧~~然后两道三天打一次球~~。

怎样快速打好篮球？

今年14岁1米6，90斤我想快速打好篮球，打球时一抓球就紧张，平常练的什。[最佳]每天练

怎么能打好篮球

我是男性 身高一米八 六十一公斤 身上没什么劲 但是想打好篮球 可是我以。[最佳]你即没有力量，而且已经高中了。但不知道你弹跳，速度如何。如果可以，那你只能打小前，SG了，首先，起码的运球要会，起码不能被人断掉，接下来要练习投篮，有些人天生手感好。（投3天比别人几个月都准），在投篮的基础上练习突破（就是试着突，。

怎样可以快速点打好篮球！

体能的提升，跳跃力与敏捷的增加~!技术提升的方法~！[最佳]想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实。

怎么才能快速提高篮球技巧

篮球爱好者[最佳]方法： 1、勤学苦练。 想打好篮球，提高自己篮球技术，勤学苦练是必须的，孰能生巧。训练时最好找几个好友进行对打，比自己单练更有用处，效果更好。 2、找个好师傅。 想学好篮球，打好基本功，找个专业的师傅很重要。篮球的技术好与坏，与刚开。

怎么才能把篮球打好？

平常练基本工可以，但是一到打的时候就不行了，每次打球都不知道怎么打。[最佳]篮球突破技巧和防突破 是不是很多人为贴身防守困扰？或者觉得突破上篮难度大？ 我就分享一点心得。后卫防前锋，弧顶区域： 对手小个子，如果前锋是投手在顶弧附近接球。80%的后卫会前扑防守，保持半米以内的“亲热距离”。 这时作为投手会很难受，。

如何才能打好篮球

我174 体格可以打中锋[最佳]中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的 ，他在攻在守，都是球队上的枢钮，故名之为中。中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺 的。再来，禁区又。

怎样才能打好篮球比赛

[最佳]要 先 练习控球，等练到可以闭着眼睛胯下运球的时候。就去练习投篮，首先姿势一定要标准。记住要全面，不要只在一个点。就算那个点100%命中率，一点用也没有。比赛不可能那么巧刚好那个位置让给你投篮。不知道你身体素质怎么样，身高 弹跳 如何。