刚打完篮球喝什么最好

运动后喝凉水该怎么办

意见建议:剧烈运动后喝凉水,尤其是为图一时痛快,大量饮用凉水,轻者会引起胃痉挛、胃绞痛,重者可引起晕厥导致死亡!

打篮球后喝什么饮料更好

喝点软饮料,我也很喜欢打篮球,平时我们都是喝点茶饮料,特别注意,别喝汽水之类的,那个对运动后的身体有很大的伤害,喝多了还会引起关节炎 以上为个人。

男生打完篮球喝什么水最好?

千萬不要喝碳酸飲料,因為籃球是激烈運動,打完球后,肌肉會產生大量乳酸,如果在喝碳酸飲料的話,會對身體機能造成很大的損害,如果是職業球員,這樣會大大縮短...

打完篮球，喝一大口冰水_千问健康

你的问题。一般来说,打了球以后的话是不能够喝冷水的。,马上喝冷水的话,肯定会导致肚子痛或者肠胃我那严重的会导致肠胃炎。多注意休息 你的问题。。

刚打完篮球，应该吃什么或喝什么好呢?

首先不能喝过甜的饮料,首选还是温水加盐也可以,也可以是功能饮料:佳得乐或脉动,但是切记不要喝的太快,以免引起胃部痉挛导致呕吐。 首先不能喝过甜。

运动后适合吃水果吗？

指导意见:你好,你现在正在运动减肥,运动是比较健康的,你说运动以后可以吃个水果吗,当然可以吃,像苹果或者梨都不是含糖量很高的水果。每天吃一个。

打完篮球应该要喝些什么东西?

打完球基本不喝碳酸饮料,喝那东西会加速钙的流失.也尽量不喝纯净水和矿物水(一般都是酸性的),运动后身体会缺乏大量矿物质,喝那些随着尿液带走更多。

刚打了篮球，喝什么解渴效果好

冰矿泉水,佳得乐

男生打完球喝什么饮料比较好?

男生完球,喝东鹏特饮啊!既营养又健康!让你焕发青春活力,在球场上如生龙活虎,一展雄风,活力四射!为你的战队助力加分!就喝东鹏特饮!! 男生完球,喝东鹏特饮啊!既。

打过篮球后喝了很多冰水,接着就胃难受想吐

你好,考虑胃肠功能紊乱引起的肠痉挛腹痛。这个情况下可以服用黄连素片和山莨菪碱片以及霍香正气胶囊治疗。 平时不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。。