打篮球腰扭了如何恢复

打篮球扭到腰,怎么才能快好

出现腰痛症状希望你看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议。

打篮球扭到腰，有经验的朋友来看看，谢谢

病情分析:你好,出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的。

打篮球的时候不小心扭到腰了,很难站立,不能动,该怎么办?

您好,考虑是急性腰肌损伤,是由腰韧带损伤引起的。建议您可先外用活洛油外擦,后贴海马追风膏,会慢慢的好转的,大概三个星期作用基本痊愈。 恢复期间。

腰扭伤的治疗方法_千问健康

出现腰部扭伤,避免剧烈运动,休息养伤。腰扭伤主要是因为肌肉拉伤所致,可以引起局部的疼痛症状。应当注意休息,避免过多的活动,另外可以带上腰围带,。

打球扭腰了怎么操作恢复快?

打球扭腰临床多见的,经常打球的人知道,这是对抗行为,需要体力,技巧完美结合,既然是体力对抗行为,受伤是正常的,扭腰更正常不过,腰大肌扭伤,腹外斜肌损伤... 打球。

我在打篮球的时候不小心把腰扭伤了，要怎样做才能尽快恢复?

喷云南白药气雾剂绝对有用! 腰的问题其实很好解决:俗话说的好,伤筋动骨一百天,你要是每次扭伤后,都不及时治疗,或治疗后感觉没问题又去打球肯定又会。

打篮球不小心后仰腰闪了怎么办?怎么样才能防止这样的事再发生?

一定要上医院看一下,拍个片子,确定有没有毛病,不是闹着玩的,打球很多时候腰腹都要用上力。腰闪了不容易好,一定要彻底养好了再玩,别留下病根! 一定要上医院看。

打篮球，用力过猛，腰扭伤了，怎么恢复正常?_千问健康

这个打篮球了,然后就是太用力了,出现了腰部扭伤,这种情况还是要注意多休息的,暂时不宜参加运动了。然后就是卧硬板床休息好些,如果超过了24小时可以。

打篮球腰弄伤了怎么办

希望能被您采纳为满意答案(1)按揉腰部用双手在左右腰部作上下按揉,每次5-10分钟。 (2)轻叩腰部双手半握拳,在腰部两侧凹陷处轻叩击,力量均匀,每次叩。

打篮球闪了腰怎么办啊?

闪腰是腰椎不稳定的一种表现,偶尔出现一次闪腰不一定会造成腰椎不稳定,但是如果反复出现闪腰就很容易造成腰椎不稳定。正常的腰椎由5节骨头连接起来。