打篮球怎么练左手投篮

我应如何练习左手投篮

先试着去左手运球,让左手熟悉球性。还有你左手的腕力可能不够,每天坚持用左手投篮也是个办法!做俯卧撑,举举哑铃都是很好的! 这需要一段时间的,坚持。

投篮时左手应该怎么放?

常用手为右手的人 投篮时,左手手张打开成平面,与地面为垂直方向。主要作用是护住球,防止篮球从手上滑落。投篮时,右手手指推出球,左手不动。标准动作为:左...

篮球训练左手的最佳办法

训练左手没有什么捷径可言,唯一的方法就是多练,训练的内容只需要2个项目:运球,投篮。运球时最基础的东西,这样可以找手感,为下一步的投篮做基础。一。

投篮时左手怎么拿开?

投篮时左手怎么放 投篮左手扶球方法:单手投篮时,左手扶球位置是球的侧面但不要刻意的去选位置,但左手一定要尽量不要用力,球离开右手时左手不要碰到球。 投篮。

篮球如何练左手?特别是运球. - 懂得

每天闲下来不累时,多摸摸篮球,练习一下上篮动作,先右手后左手,各五十下。 练习运球还是需要不断的练习手感经常用左手做运球练习``注意动作的规范 。

篮球左手进攻该怎么样练习?

根据多年打球经验和校队训练的体会,练非惯用手,主体思想无非是多主动去用,反复地练,特别注意要配合对脑部行为习惯的改变的训练。 接下来说说一些常用的练习...

怎样练好左手运球能力

只能练,没有任何捷径,变向运球,跨场运球跑,跑步时也运球,多用左手运,手要放轻松,别僵硬,变向熟练了就练交叉步运球,还可以两只手两个球运,加强一下。

打篮球怎么练左手

先练习左手运球 一定时间后练左手上篮 最后练习投球 不过一般用右手的比较好 如果在比赛中右手有把握就用右手 先练习左手运球 一定时间后练左手上。

打篮球如何练好左手运球，有什么好的方法?

跟你说说我以前练的具体的方法我练了有一年的时间,多少对你有点帮助吧 低空运球,这个练习可以一个一个手指的去拍,拍得越快越好,可以先从比较有力量。

左撇子怎么打篮球?

其实左撇子打球好,练运球可以两个手都练,这样双手都厉害突破就厉害多了,投篮练左手,更牛,别人都不习惯防守左手的射手。左撇子的优势是在和别人打球时别人都。