如何抢到篮板球

如何才能抢到篮板球？

[最佳]除了对抗 力量 弹跳等 身体条件外 还要有判断 根据球的弧度 线路 速度 力道等 来判断篮板的时间和落点来抢位.. 就是经验+头脑 学会用脑打球

怎样才能抢到篮板球?

[最佳]1抢篮板球的技术 抢篮板球技术是篮球运动中的一个重要技术部分，任何队员要想成为优秀的抢篮板球能手，必须具备以下几个特点： 1．1 必须具备勇猛顽强的作风和每投必抢的思想及行动准备。 现代篮球运动高水平全面对抗，表现在争夺篮板球凶猛、身。

怎么才能抢到更多的篮板球?

[最佳]篮板球的争抢重点其实不在弹跳力，篮板球的争抢首先在于篮下有利位置的争夺，以及卡位，当你能成功卡住对方的身位时就算对方弹跳身高比你好，篮板也抢不过你，当然这是在身高弹跳不会十分悬殊的前提下，nba当中你可以看到罗德曼，海耶斯，巴克利。

抢篮板球的方法。

本人今年高一，身高1.75m，体重58公斤，弹跳还可以，上肢力量不好，是射。[最佳]抢板时候，尽量和对手贴着，用胸口或后背上部分，抢板时候有点压着对手让他很不舒服，或者重心不稳，单动作要小不然犯规；一只手抢板，顺势带下，另一只手要迎合

怎样才能更好的抢到篮板球呢？

我打后位，投篮还可以，就是篮底和篮板意识差点，能有什么办法练练吗？[最佳]如果说抢篮板，有3点关键： 1，卡位，首先你要能预判球弹出的方向，这点是很难的，没有个几年的经验很难做到。当你判断出球可能的飞行方向后就要提前抢到位置。当然，如果是中远距离投篮，球速快的，再加上运气成分，确实很难预判，这就要看球弹。

如何抢篮板！

…… 问下 ： 怎么抢篮板球啊？~本人初二~13岁~170cm左右，90+斤，偶抢不。[最佳]别整没用的，关键是手下的动作 用你力气，把他尽量扛开，判断落点也很重要，多观察球的走位 提前判断，就OK了 身高不足，没问题 你也要加强练习，你好瘦啊 要加强力量啊 我这个觉对实用 现实中，小动作，没人管，哈哈，加油

街篮篮板球怎么抢 抢篮板有哪些技巧

[最佳]1、利用卡位，占据有利位置 不管是中锋C还是小前锋想要抢到篮板，首先要占据内线有利位置。怎么抢位置呢?那么就要多多利用卡位这个技能啦。抢先占据好位置，利用卡位，将对手挤出去。优秀的内线板王，卡位技巧是必不可少的。 2、判断落点预先占。

怎样才能让小个更好的抢到篮板球？

[最佳]个子比对方矮很多的话,就不要管篮板球的下落时间了.让对方跳起去拿球,你只需要在对方落下的同时,你起跳去拿他手里的球.这样在空间中形成一个交错,是矮个抢篮板球的最好方法. 不过要说的是如果你跟高个做对手的话,还是在他运球以后抢断比较好,那。

怎么练好抢篮板

我平时打中锋位，但是一直抢不到板身高197年龄15较瘦力量较差，弹跳差，。[最佳]“得篮板者得天下”。进攻队员抢到篮板球，不仅可以增加进攻次数和篮下直接得分的机会，而且可以造成“外投里抢”，增强外围队员投篮的信心，提高士气。如果防守球员抢到篮板球，不仅能转守为攻，为发动快攻创造有利条件，而且能加重进攻球员外线投。

打篮球时如何抢篮板

我是初中生，个字不算高，弹跳可以，怎么面对比我高，比我壮的人抢篮板[最佳]如果说抢篮板，有3点关键： 1，卡位，首先要能预判球弹出的方向，这点是很难的，没有个几年的经验很难做到。当判断出球可能的飞行方向后就要提前抢到位置。当然，如果是中远距离投篮，球速快的，再加上运气成分，确实很难预判，这就要看球弹筐飞。