篮球新手应该先练什么

篮球零基础，如何系统学习?

首先,说一下本人的篮球生涯。正式接触篮球是在初一,因为班级比赛,缺少球员,而我当时有180厘米,就上去顶人数了,后来慢慢爱上了篮球。每天早起都会去练球,... 篮球。

新手怎样自学好篮球?

感谢受邀,我是前中国女篮运动员许诺。对于篮球我了解的很多,自学篮球是一件好事,但要想自学好篮球,还算是比较困难,我用自身的经历告诉你该怎样自学好篮球,... 感。

篮球初学者学习篮球技术的顺序??详细点的啊!!!

如果你会了下面的,一般外面的高手都打不赢你 1.先确定下来你打什么位置 你身高如何(身高决定位置).你打后卫,前锋或是中锋. 2.根据你的体质特征选择。

篮球初学者该怎样做 - 懂得

应该先练好运球,这是最关键的,如果想摆脱对方最主要的就是练好步伐和运球.关键还是在于苦练!上篮关键在于掌握时机和空挡,当然要有好的弹跳力.建议。

篮球初学者要从哪里开始学?

只要你是热爱做什么都来得及。 多拍球左右手都拍,练手感。 最初和你差不多的人一起打。 然后没事的时候多玩升级,练投篮。 多多的看比赛,要在快乐中打篮球。...

新手练习篮球基本功的训练项目?

拍球,先找到手感,先熟练掌握拍球的节奏。 练好之后接着就是一些基本运球了, 脚步练习 保持标准的姿势,也就是保持正确的手型 弹跳练习 基本运球 体前交叉运球...

刚开始打篮球，什么也不会，该怎么学打?一个月可以练会吗?

相信自己可以的。既然刚开始学,那就找些教学视频,学习下。别乱学些没用的和乱七八糟的。 带球什么的基本功好好练练,多看看别人怎么玩。学正统的,学。

新手怎么练好篮球?

1.新手练习篮球,首先多练练对球的感觉,在原地多拍拍球。 2.对球有点感觉了,就可以走着移动拍球,这样对球就有点控制性了。 3.走熟了之后,就跑着直线拍球,先。

新手练习篮球基本功的训练项目?

篮球首先练习运球,运球控制方向的力量,注意第一臂,后腕,然后是手指,基本等待手臂完全伸直然后按下手腕,练习更多,所有技术动作都是不违反前提下面是灵活的...

新手该如何练篮球?

新手练习篮球应从基本的运球开始,建议看一些基础练习的书籍。 从学习篮球开始就应该培养规范的运球投篮姿势,并不是因为这样运球会有多好看投篮会有多准,而是。