篮球命中率要怎么练

篮球命中率怎么练

怎么可以使自己投篮变稳，提高命中率？？？怎样的手型是正确的啊？？？[最佳]问问首页 > 全部分类 > 体育运动 > 篮球 已解决问题收藏 怎样练命中率? 标签: 命中率 ⒐⒋ん瑷伱 回答:10 人气:19 解决时间:2008-07-27 11:20检举 首先要知道投篮不是一两天能练准的，最需要的是持续的练习和保持手感．现在说说练习方法，先从姿势。

怎样才能练好篮球命中率？

[最佳]篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法： 一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要。

打篮球怎么提高命中率

[最佳]1、摆正投篮姿势。正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。 2、掌握投篮力度和方向。投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根据你投球位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌。

大家篮球怎么练习命中率?

[最佳]无论什么事都要下功夫，俗话说：“功到自然成１这话一点没错！ 还有一定要纠正姿势，不要模仿明星的动作。去看看教科书上的动作。如果非要模仿就去看米勒的动作，那就是教科书！ 跳投一定在最高点出手！因为那一瞬间是相对静止的。 关于姿势有人。

怎么练好篮球投篮命中率？

初一 162cm 投篮不是很标准 因为手腕没力气 所以只能用手臂从下往上推 。[最佳]1. 试试两手举球过头投篮吧，等手腕有力气时再练习标准的投篮姿势吧(请体育老师指导为佳) 2. 多练习5点投篮吧(左右底线、45度角、罚球线)，每次总和最少100颗投篮 3. 上篮要练习收球先吧，上篮脚步就简单了，再来就是投篮，等熟练后再练习挑篮，。

怎样提高篮球命中率？

我喜欢打篮球！[最佳]篮球技术动作的训练方法，包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。联系基本的技术，是打好篮球的基础，不但能提高篮球技术水平，还可以节省体力消耗及减少受伤。 篮球基本动作的技术及练习方法： 篮球脚。

怎么提高篮球命中率

[最佳]一、动作要规范。 1 手指持球的问题。很多投篮教程都提到右手持球时应该手心空出来，用手指持球，造成一些人的误解，有些人就只是用5个手指尖持球，这样是错误的。正确的持 球应该是5根手指的指尖到指根的部位都是与球接触的，球出手的时候可以。

怎么样才能提高篮球命中率呢

[最佳]一、原地空手动作：先做空手的动作练习，当然要了解动作要领。 二、原地篮下擦板投篮：在篮下一步位置，依据投篮要领投擦板球；约略十至二十天，若动作较合理才可进一步晋升到中距离投篮，此阶段每天也需做球感20~30分钟。 三、中距离投篮并摄影。

怎么练投篮命中率？

[最佳]用修改器~~~保证你无敌~！