打篮球长高要多久才能见效

男 16岁 现在身高170 我以后天天打篮球能长到

指导意见:你好。根据你的年龄。一定加强营养。多吃蔬菜和水果。同时多吃高蛋白质的食物,积极参加体育锻炼,比如长跑打篮球儿等运动。都能,都是增长。

16周岁每天跳绳可以长多高要多久

问题分析:您好,不一定的,您可以去医院检查一下骨骺闭合情况,如果还没完全闭合就是还有长高的可能。保证每天获得足够的维生素和矿物质。意见建议:。

打篮球要坚持多久才会长高?还有正确的打法怎么打?

每天坚持打篮球半个小时,多跳跳。 其实长高还是要多睡觉,睡硬板床,多喝牛奶,多吃鸡蛋。 我就是这样长到183cm的 每天坚持打篮球半个小时,多跳跳。 其实长高还。

17岁男生坚持打球会长高吗?

打篮球有利于长高,但不是打球就一定会长高,这还要看多方面的因素,比如说遗传和营养。身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他...

一个星期打篮球能长高多少?

打篮球是一项体育运动,即能增强身体锻炼,又能提高运动员的技能水平,对身体的成长也有很大的益处,一个人经常锻炼打篮球对青少年身体成长有非常好的效果,经常。

什么时候打球容易长高?

青少年长身体的时候打篮球比较容易长身体。如果按照一天的时间来分,我觉得应该是嗯,早上打篮球比较好,因为早上正好是谷歌放松以后,身体最高的时候,然后在网。

打篮球多长时间对长高最有益

我觉得关键不是打多久, 关键是多大了打球~~ 你30了,打一天也没戏了, 不顾如果你是在长身高的年纪, 那就多动动,篮球,足球,乒乓球,羽毛球, 一项运动。

现在的我能长高吗我会经常打篮球锻炼

你好,具体身高多少呢?决定身高增长的因素包括先天性的遗传即基因,以及后天的锻炼。先天性的遗传是无法改变的,但是后天性的加强营养以及体育锻炼是。

儿童什么时间打篮球长得最快?

儿童在六七岁时会迎来第一个迅速长高时期。身体壮实的孩子在这个时候学打篮球并坚持下去,对促进生长发育很有好处。而十岁左右的孩子学打篮球也为时不晚。一般。

17岁175坚持打篮球能长到180?

十七岁身高175厘米,如果坚持打篮球的话有可能会长到180厘米的,虽然十七岁还属于未成年人,但是身体的骨骼,关节,韧带等部位基本发育成熟,经常打篮球就可以有。