打篮球的腿都粗吗

打篮球腿会变粗吗？

[最佳]我自己打球也没有变粗啊，不过我打的不是很频繁，但我有些同学打得很频繁，他们腿也不粗，但你要是不锻炼导致的腿很细那种，就有可能变粗，但是并不会变粗多少的，主要还是变结实，偏瘦的人一般不会怎么样

打篮球，小腿会粗吗？

我本来是每天跑步的，后来改为打篮球了。 我还是很怕会粗，如果长期打会。[最佳]那是肌肉！不会变粗的！ 我来告诉你一点锻炼小腿肌肉的方法： 牵拉运动：采取站或坐的姿势，两臂放于身体内侧，缓慢地向两边举起，达到头、肩之间高度后，再缓慢向前举，直到两臂快要相碰时停止；之后两臂分开，还原并使肌肉放松。如此反复慢移5。

打篮球会使大腿或小腿变粗吗?

[最佳]?这不纯在，小腿比较细是因为跟腱长，跟腱长弹跳好，NBA都是弹跳好的所以腿细.跟腱就是你小腿绷紧以后从没有腓肠肌的那一块一直衍生到脚踝的筋（长度一般天注定）。顺便说一下踢足球大腿粗是对的。不如用其他方法使腿细一点，别用剧烈运动类的。

打篮球大腿会粗么?

本人可以说算蛮胖的. 15岁. 打篮球腿会不会粗? 我现在大腿已经很粗了，。[最佳]打篮球不可能将腿变粗的，只会减少你的脂肪，把他变成肌肉，不过，这不是一天能够练好的。一般来说，踢足球的人腿会比较粗的。什么粗细，健康就好啊！

打篮球腿变细还是粗

到底各有什么原理[最佳]不一定。如果一开始获取会变细，但是如果经过你打篮球的时间的增长，小腿肌肉的增长， 小腿肌肉会更明显 也会变粗 但是不会很粗，稍微粗一些。

要打篮球的话，腿部要细还是粗？

我15岁，我要打的位置是后卫，那么腿部的肌肉要怎么样才适合后卫的位置。[最佳]弹跳的要求是很强的爆发力和小的质量。 所以，你如果要求弹跳的话，身体的脂肪越少越好，肌肉韧性越强越好。 脂肪少了，你才有更低的质量，而达到更高的起跳速度和更久的滞空时间。肌肉的韧性，决定了你的爆发力。 至于后卫，速度有要求。身体要。

打篮球是不是会使小腿变粗？

[最佳]其实打球并不会有什么影响的，但如果你想瘦小腿和肩``我这有些办法 通过伸拉小腿肌肉，使短粗的小腿肌肉长长地贴在小腿骨上，这个运动至少要坚持半年以上。 1.脚跟踩在门槛上，脚后跟用力后沉，双腿加紧，提臀，膝盖伸直。脚后跟上下浮动4次，停。

打篮球会粗腿吗？

我很喜欢打篮球埃可是别人说会粗腿，我这么一看好像真是这样，搞的我现。[最佳]不不不，篮球是消耗脂肪转化肌肉的运动，多打篮球可以使腿上的脂肪加速运动，从而转化成肌肉。你见过科比的腿像大象似的吗？

打篮球是会瘦腿还是粗腿

[最佳]不会瘦的！长跑瘦腿=》跑30分钟上的！才算。 打篮球也行，少练蛙跳！腿就不会粗！

女生打篮球腿会变粗吗？

真的吗？告诉我怎样避免啊！[最佳]可以啦，那你不看看女子同样有篮球队，有什么不可以的，否则又说男尊女俾啦