如何使投篮更精准

如何才能使投篮更精准？标准姿势是什么样的？

怎样在有防守，高防守的情况下或更远距离，后仰等状态下还能使出大力气。[最佳]怎样在有防守，高防守的情况下或更远距离，后仰等状态下还能使出大力气投篮 解决方法:提高出手高度和出手速度 善于使用假动作和利用时间差 要使用后仰的话 要足够的腰腹力量和手指`手腕`手臂力量 不然你的后仰动作会很难看 命中也不高 如何才能。

怎样练习投篮才能投的更精准一些？

[最佳]为了提高投篮的命中率，提供下面是在教学和训练中的一些方法： 一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投。

如何让投篮更准确？

[最佳]1，姿势 右手投篮时，右脚比左脚大约靠前一个脚掌，左脚稍后，左脚尖触底，两膝微屈，重心落于腰部，屁股后翘（自己感觉舒服即可）。右手四指除大拇指外微微合拢，右手中指，篮球秋心，篮筐圆心三点一线。右手将球举到头部右侧上方，目视篮筐中。

投篮如何做到精准？

[最佳]提高投篮命中率的方法： 1、摆正投篮姿势。正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。左手稍微用力放在篮球。

如何提高投篮精准度！（篮球）

请专业人士解答！[最佳]朴素的说， 一：手型要正确，一只手托球（力量），一只手扶球（方向），出手时分别掌握投球力度和方向。二：选择进球方式， 打板：2分线内，蓝网侧面（近距离）时使用较多的进球方式，打板多练就行 直接入网：是在2分线外（中远距）使用较多的进。

怎样使投篮精准？

怎样使投篮精准？[最佳]只能多练，没什么其他办法

如何让投篮更准？

[最佳]身体正对篮筐 把握好投篮节奏与身体投篮时的协调 把球举到眼睛捎上一点位置 确保眼睛看到篮筐 然后出手 你会发现 球进了 最主要还是要多练习 把投篮节奏练出来 到时候你会发现进一个球简直容易极了

怎样使投篮更准

[最佳]投篮技术分成以下几个要点： 瞄篮 投篮时瞄篮点在哪里?你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时，就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点，那么做，你不得不比瞄篮点投得更远些。应该每次都投向瞄篮点，犹如神投手一样 站位 不管是罚球。

怎样才能让自己的投篮精准度提高？有什么训练方法吗？

[最佳]一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。 二、提高身体的训练程度。身。

怎么使投篮更准又快

别人没有反应过来就投进去了[最佳]方法： 1、姿势 右手投篮时，右脚比左脚大约靠前一个脚掌，左脚稍后，左脚尖触底，两膝微屈，重心落于腰部，屁股后翘（自己感觉舒服即可）。右手四指除大拇指外微微合拢，右手中指，篮球秋心，篮筐圆心三点一线。右手将球举到头部右侧上方，目视。