羽毛球和篮球哪个好体能

羽毛球和篮球，谁运动量更大

我和朋友打赌，请快点帮我解决呀[最佳]主要取决于比赛的激烈程度。 （这里都拿职业的羽毛球比赛和nba比赛来比） 1、如果是相同比赛时间，当然是羽毛球胜。 羽毛球必须是每时每刻全身都保持紧绷状态。虽然对身体对抗和爆发力要求不是那么高。但是，如我们所看到的，一个人跳起后尽全力。

打篮球和打羽毛球哪个更锻炼

[最佳]同样锻炼几点： 1、身体协调性 2、弹跳 3、上肢力量（手腕、臂力） 不同几点： 1、身体对抗（篮球） 2、反应速度（羽毛球） 3、移动速度（羽毛球） 4、体能消耗（同等时间内羽毛球大于篮球的消耗） 主要看你想加强哪方面了

羽毛球和篮球哪个更消耗体力

[最佳]羽毛球更费力一些，因为要不停的跑动击球和回味，基本上没有停，而 篮球有走有停。而且不控球不用那么费力。

打羽毛球好还是篮球好？

[最佳]1、篮球 优点:强硬的对抗，雄性激素爆发。挥洒汗水的快感。既可以团队协作，也可以独挡一面。受众群体多，也好组队。不像棒球，玩家少不说，还特别需要团队意识，一个大神基本带不起节奏。 缺点:与妹子协同作战的可能性几乎为零（最多一个场外摇。

羽毛球与篮球谁消耗体力大?

[最佳]篮球。 篮球是可以换人休息的，羽毛球不行，篮球是有身体对抗的，羽毛球没有职业羽毛球比赛一场下来，一个单打选手的移动距离大致在5000米上下，大多是五步以内的急停急转。如果篮球是跑全场的正规比赛，不下场持续运动15分钟左右，运动量基本就。

篮球羽毛球哪个体能消耗大

[最佳]羽毛球按照计分方式来算得打的话，是羽毛球的体能消耗大；小球中应该是羽毛球的体能消耗最大了；

羽毛球、网球和篮球三项运动哪个更考验身体素质？

[最佳]在现实生活中，有很多体育运动，其中，比较受大家欢迎的运动，应该是羽毛球，网球和篮球这三项运动，那么大家认为，这三种运动，哪种运动更考验身体素质呢？个人觉得，羽毛球对身体素质要求更高，因为他不仅需要我们的体能，同时还需要我们自己。

羽毛球，篮球，足球，哪个更消耗体能

要足够的证据[最佳]都消耗埃篮球可以自己打，足球场地有限制，羽毛球有空地就可以了，这要根据时间，自己打还是和别人一起打球，还有是练习还是打比赛都有关系的。还有对手怎么样。如果要科学依据的话，最好找体育方面的书籍

打篮球和打羽毛球哪个更费体力

[最佳]你好在职业体育或是，有一定水平的前提下，两种运动都属于剧烈运动。篮球不用说了，属于大球运动，身体碰撞性强，观赏性高。羽毛球，可能大家觉得是女孩子的运动，但是当达到一定水平后。这项运动消耗的体力也很大，因为它需要不停的蹬，转体，。