新手打篮球从什么练起

新手打篮球先练什么

[最佳]新手打篮球还是先要练好控球吧，熟练掌握之后逐渐在练习传接球，投篮防守能力等等，只有熟练的能够把球运好，才能在实战中减少失误，提高成功率。

练习打篮球应当从什么练起？谢谢！

我想学习打篮球，应当从何练起？[最佳]开始学打篮球，首先要进行战术意识培养，要不然你永远只是打篮球，而不是会打篮球！！！ 1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目一, 有着十分广泛的群众基矗但我们在篮球比赛中经常发现技术、战术运用生搬硬套，实效性差，不合理的跑位接应多，防守。

新手打篮球需要掌握什么？

[最佳]1、篮球首先练习运球，运球力度控制方向，要注意先手臂，后手腕,再手指，基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的，多加练习吧，所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的，控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。 2、保持标准的姿势,也就是保持。

打篮球初步应该练什么？

想玩，不知道如何开始？[最佳]对于篮球初学者来说，从运球开始练习，练习匀速、变速、变向； 然后练习投篮，注意从膝盖到左右手的姿势；三步上篮也是基础，尝试不同角度和距离上开始上篮。 无论运球、投篮还是上篮，最好是左右手一起练习，尽管右手是管用手，练习还是左右一。

新手打篮球应该怎样练习？要全方面的

[最佳]先学打篮球基本功是最最最重要的.你可以把我下面的内容复制打印出来.可以慢慢看慢慢学.还可以边实践....这样会有事半功倍的效果: 篮球基本功 手功练习法 (一)概念与意义 篮球运动基本功之一，指运动员手对球的感应支配球能力。表现在运用手臂、。

新手打篮球必须了解的和先练习什么类型（运球之类的）

我是高二的学生啦= = 对篮球有很大兴趣 但是一直都不怎么会 我170CM身高。[最佳]篮球的基本功很重要，新手需要买一个篮球，一有空就拍球或者做熟悉球感的训练，这些教学视频在网上都有，球感好了打球才能随心所欲，我有个球从买来到现在从来没带出过家门，睡觉也放在旁边，十分粘手，拍起来很带劲～等到左右手都能熟练运球了。

新手怎么打好篮球？

[最佳]要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始，所以先练好的协调性吧。 请点击输入图片描述 2 要想真正打好篮球，就先学会跟篮球做朋友，把篮球真正当成你的好伙伴，经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感，每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流，慢慢。

初学者怎么开始打篮球，都练什么

[最佳]练习篮球的基本带球方法 1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接祝 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。 3.颈部盘球 将球沿着颈部。

新手学习打篮球该如何起步

我新手想不再被虐待而努力学习打篮球，可是没人帮我只有自己联系。现在。[最佳]可以令人眼前一亮就是先学习第一步，起动的第一步，这是能够给人认同你和觉得你最有威胁的最好技术，一天十次一百米冲刺，或者折返跑五组左右，都是要用尽全力才能有所效果，这并不是短期就能有成效的，起码要练上一个星期左右

初学者打篮球从哪里开始学起

是先练投篮 还是先学运球? 我想打得分后卫[最佳]运球啦！练球都不会控还打什么球埃 想打得分后卫的话没有娴熟的运球技术是不行的。试想一下，一个连球都控不好的人想在那些高过他的能跳过他的人面前上篮或投篮，那不是找盖吗？ 练好运球后再慢慢练射球吧。