篮球怎么提高左手运球

怎么提高左手运球能力

练左手运球 运球时应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打。

怎么才能提高左手运球??

相信对于大家都很想练好左手吧,左手练好了左右两边突破那就是防都防不住了,相信和左撇子打过球的人都知道吧~想盖左手人的火锅,很难吧~ 在这里小弟。

篮球 如何加强左手运球? - 懂得

每天左手拍球100次,闭眼拍100次,在慢慢走运100次,熟练后,开始闭眼走运100次,最后跑运就熟练了,要达到纯熟的地步,就再闭眼跑运100次吧,但要在空旷的。

特别爱打篮球。想知道怎么练习左手运球?

有很多人问为什么运球总是掉球,运球速度总是不够快,运球就是过不了人。 有时候自我感觉良好的运球,准备拍一段视频看看自己的运球动作。 不看不知道一看吓一跳。

怎么样能提高左手控球能力?

应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只。

怎样练好左手运球能力

只能练,没有任何捷径,变向运球,跨场运球跑,跑步时也运球,多用左手运,手要放轻松,别僵硬,变向熟练了就练交叉步运球,还可以两只手两个球运,加强一下。

打篮球我左手不会运球怎么办 - 懂得

先从左手转右手的运球练起然后着重联系左右用球的感觉这些都是不需要场地的感觉差不多了开始联系左手运球突破上篮什么的照你说的你应该篮球天赋不。

为什么我的左手运球那么差啊，怎么练啊?

作为一个打了五六年篮球的小菜鸡,很多人左手是比右手弱,我觉得首先把傻瓜运球运的稳,所谓傻瓜运球就是大力的拍,但是同时需要稳住篮球,也可以买一个训练篮球。

篮球怎样加强左手运球? 应该怎样锻炼?

大部分的人是因为已经运球了,可是运球过人技巧不精,所以没办法过人。各种动作中,以急停再走最简单,也最容易做好,其次是换手运球过人,其它较常见的是跨下或。

篮球怎么快速把左手运球练好?要多久呢?

并不是每天打坚持1个... 其我想问LZ你说的熟练是什么程度?只是和一般人打打,2个月左右就可以,但是如果你追求和右手一样灵活,那可就要下苦功夫了,1年是最少的,。