打完篮球能不能喝饮料

打球后能喝饮料吗

我想减肥 但是打完球又累又渴 喝水很不爽[最佳]可以喝饮料，由其是应该喝功能饮料，比如脉动一类的。打球完最好不要喝太多水。因为打球本来就出很多汗，造成大量电解质流失，喝大量白水的话可以引起电解质的严重流失，导致低血钾

为什么打完篮球后，尽量不要喝碳酸饮料，否则会引...

[最佳]因为人的器官还没有平伏下来所以会导致钙流失

打完篮球之后最适合喝什么饮料？

理由[最佳]运动后饮料现在还蛮多的，但是无论从口感还是功效上来说，我比较推荐日加满力水，清淡而又解渴，最适合剧烈运动之后补水了，而且绝无食品添加剂，对人体没有副作用，也算得上是健康饮料了~

打完篮球后喝饮料

我是个初三的学生，每个周末都打球。每次打完后都很口渴，于是喝饮料。[最佳]最好别喝饮料，多喝白开水，喝这么多的影响是多去厕所，每次感觉尿不完，你可以在运动前1-1.5小时内多喝几杯水，运动间隙多次少量的喝水。

打完篮球后可以喝可乐吗？

我每天都去打篮球，但渴了，可以喝可乐吗？？[最佳]不好，一般打完篮球肚子里已经没食物了，这些带有碳酸的饮料会对空腹产生一定的刺激，对胃不好！联系买些没有带气体的饮料！

胃不好能在打完篮球后喝可乐吗，应注意那些

[最佳]运动完以后不易喝可乐，这会给身体健康造成损害，下面我们具体来了解下。 一般可乐都含有咖啡因、二氧化碳和磷酸等。因为大量服用或饮用含有咖啡因的药物或饮料，能够帮助运动员处于高度兴奋状态，从而提高运动成绩。所以，世界反兴奋剂组织透露。

打完篮球后适合喝什么饮料好?

[最佳]水分对人体的重要性是毋庸置疑的，因为人体重要的近三分之二是水，况且水分是体内进行化学反应所必需的媒介，也是人体在运动或受热时维持体温所不可或缺的元素。运动时体内的水代谢要远远高于不运动时，一般人一天大约出0.5升汗但是跑步一小时的。

打完篮球喝冷饮好么？

[最佳]打完蓝球后不能直接喝冷饮，对身体是有伤害的。 打完篮球以后喝冷饮会加重胃肠负担使胃液受到稀释。既降低胃液的杀菌作用，又妨碍对食物的消化。而喝水速度太快也会使血容量增加过快，突然加重心脏的负担，引起体内钾、钠等电解质发生一时性紊乱。

经常打篮球后喝冰饮料对身体有害吗?

[最佳]切忌运动后大量冷饮。运动后全身血液进行了重新分配，大量血液涌向肌肉和体表供应运动之需，而消化器官则相对血液较少。若此时大量饮用冰冻饮料，由于温度过低，强烈刺激处于暂时贫血状态的胃，损伤其生理功能，轻者出现食欲减退，重者导致急性。

打完篮球后喝什么饮料好

[最佳]一般来说，在出汗较多的情况下，特别是在夏天从事剧烈运动时，应适当喝些淡盐水。夏天气温高、湿度大，人体通过排汗将大量热能及时散发掉，以保持体温的相对稳定。在机体大量排汗的同时，带走了不少无机盐，如钠、钾、镁等。据测定，跑一次马拉。