篮球怎么突破强壮的人

篮球怎样突破比自己强壮的人？

我面对着一个强壮的篮球高手，中投很好，突破惊人，我该怎样防守？一般。[最佳]防守的话 没有别的办法 只有靠多打篮球，积累下来的经验来防，当然你的反映和速度和很重要。 至于进攻，我推荐你把中投练到，他站在你身前，也可以有55%的命中。 没有必要上篮，毕竟他身体比你要。突破其实就是靠身体和速度

篮球运动中，遇到比自己强壮的队员防守时怎么突破？

[最佳]面对这样的队伍，那就灵活点加上配合。 溜底线 底线传中 中投等 突破分球 虽然简单的打法但是 用好了非常有效。 其实最重要的是人员一定要拉开 给有技术的人突破过人的机会，同时大家多跑位，争取好的位置上篮得分。

打篮球如何突破身体强壮且脚步灵活的人。

[最佳]身体强壮而且脚步灵活的。那你只能是利用团队来解决这个问题了。利用队伍的一传跟二传都能解决。但是呢。如果你硬是要单吃呢，也是有办法的。毕竟篮球是需要激情的。要有些单打的乐趣埃、这里我建议你要有比较高的命中率。这样的话你就能很好的。

篮球如何防守强壮的人

防守那些强壮点的人的时候别人背身挤我.顶得我胸好痛啊.怎么办 有什么防。[最佳]第一：防守比自己高大的球员，不擅长背打的大个球员的时候，切勿放一段距离给进攻球员，因为防守球员的想法是，怕贴太紧让他一步就过了，其实这种心态大错特错了，当你留足够的空间给持球队员，他可以充分做足进攻动作，虚晃，假动作，各种自如。

打篮球遇到对方比自己更身强体壮时，该如何巧妙地...

[最佳]打篮球遇到对方比自己更身强体壮，想要突破别人的防守需练好扎实的运球基本功，掌握好运球的快慢，仔细观察寻求突破，两手交替运球迷惑对方，或者可以利用假动作迷惑对方，寻求机会突破。

打篮球时怎么防身体强壮的人？

今天下午打球，碰到一个身体非常强壮的高手，后来是我防他。也许是怕被。[最佳]绕前防守 阻挡他接球 如果你觉得绕前防守绕不过去 有一个技术动作，是专门用来绕前的，那个动作类似游泳，同侧的胳膊从对方头上绕过去，同侧的脚也跨到他身前，然后转身，就绕他前面了。如果你还是不知道怎么绕，你去优酷上搜索张卫平篮球教学，。

篮球碰到强壮的人时怎么办？

[最佳]打篮球时防守主要从篮球鞋的功能、防守重心、注意力等方面入手。详细过程如下： 第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则想防别人，对方一个变相，就直接滑到了。 第二：防守时，重心一定要放低，因为重心低了，人就变得稳，这样在对方变。

篮球单挑中怎样过掉比我更高，更强壮的人？

我和我们班一个同学单挑篮球。他的速度很快，而且很强壮，力量比我大。[最佳]不知你们的身高差距是多大。记得如果一个G跟F或者C打的话，就需要练这几招： 1.左右手变向，过掉对方后，上篮会被盖 例如我左边过了他，他在我后面等着冒我。这时看你的空挡。如果认为差一个身位。就用鱼式上篮，就是把下身往后斜，用后半身抵住。

怎样打篮球打赢比自己强壮的人

[最佳]那得用巧劲咯!!!用脑子打球!!

打篮球怎样练就出一副强壮的身体?懂得来！

别说废话、就事论事、我是初二男生、身高170厘米、体重120斤、我想练就。[最佳]只是单纯强壮的话那很容易 每天300个俯卧撑 300个仰卧起坐 不强壮你找我