篮球和跑步哪个消耗量

做什么运动消耗量大，打篮球消耗量是多少?

篮球每半小时消耗热量二百五十卡。它可增强灵活性和心肺功能。 其他运动消耗的卡路里: 游泳:每半小时消耗热量一百七十五卡。它是一项全身协调动作的运动,对增。

为什么慢跑比打篮球耗氧量大?

耗氧量跟运动的强度有关;慢跑比打篮球耗氧量大,是因为慢跑没有打篮球激烈,所耗的氧可由呼吸过程源源不断提供。打篮球较为激烈,供不上的氧,要靠肌肉细胞的无。

为什么说慢跑比打篮球耗氧量大?

慢慢想

跑一次5公里和打一场篮球赛哪个的运动量更大?

当然是打篮球了 ,因为打篮球需要全身运动,不仅仅是身体,还要头脑!!~而且跑步只是训练耐力,而篮球可以说训练了全身每一个部位。 打一场篮球赛,比跑五公里...

慢跑和打篮球哪个耗氧量多，为什么?

慢跑比打篮球耗氧量大,是因为慢跑没有打篮球激烈,所耗的氧可由呼吸过程源源不断提供。打篮球较为激烈,供不上的氧,要靠肌肉细胞的无氧呼吸提供能量。

打羽毛球居然比打篮球更消耗体力，更累，是真的吗?

所以不是羽毛球比篮球累,而是你没遇上高水平的对手。你也投不进,他也投不进,大家在场上闲庭信步,当然不累。 永远不要拿小球去跟大球比累,不在一个层次上。... 整。

为什么慢跑比打篮球耗氧量大?

耗氧量跟运动的强度有关;慢跑比打篮球耗氧量大,是因为慢跑没有打篮球激烈,所耗的氧可由呼吸过程源源不断提供。打篮球较为激烈,供不上的氧,要靠肌肉细胞的无。

跑步三十分钟和打篮球三十分钟哪个消耗大

打球

常见运动热量消耗统计

游泳:每半小时大约可消耗热量175卡。它是一项全身协调动作的运动,对增强心肺功能、锻炼灵活性和力量都很有好处。它有利于病人恢复健康、妇女生育后。

军人的体能和体育生的体能谁更胜一筹?

我是岭南通途,我来回答! 军人的体能和体育生的体能谁更胜一筹?两者有一些相似的地方,但是又有很多的不同,军人的体能训练只是一个小的训练科目,但是对于体... 我。