怎样把篮球从胯下运过来

篮球突破的时候做出一个跨步，让球从胯下运过。这是什么招式?

胯下运球,又称为胯下交替运球,是篮球运动中几项基本交替运球中的一种,属于常用的运球招数。 简单说来就是在已经处于运球动作中,将重心放低,用手将球从胯下。

篮球胯下运球为什么运不来，怎样运好球?

可能是球的气不足,你捏一捏,打上气,还有可能是技术问题,这个熟能生巧,多练练 可能是球的气不足,你捏一捏,打上气,还有可能是技术问题,这个熟能生巧,多练练

篮球怎么边走边胯下，就是走一步跨一下?

步骤1:开始最基本的体前换手运球,运球时手指基本是垂直于地面的。运球姿势五要素:屈膝、马步、弯腰、直背、抬头。步骤2:动作1熟练之后,向前跨一步,开始运...

关于运篮球(具体方法)

首先你要明确手指运球是用手指尖(手指一般分3截,除了大拇指,用最上面那一截的1/3处),而不是用手掌和手指,切记是手指尖.手臂动作要非常小,最好不动,。

篮球胯下运球为什么运不来，怎样运好球

运球的练习方法如下: 1躯干环球 简单的说就是双腿微曲,原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕,速度越快越好。 2双腿环球 将球放在两腿间成8。

怎么样才能把篮球放在跨下快速运球呢?

提升手腕和手指力度 提升手腕和手指力度

打篮球怎么把球运好

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打篮球时，双手持球，直接把球运到胯下，直接突破。这犯规么?

防守最重要的就是保持重心,让自己能够保持在对手面前进行防守,你想象一下他一只手来打你的球,就算打不到他还是可以保持着重心不会失去防守位置,如果他两只手。

篮球怎么过人

1,转身过人2,变向过人3,跳步过人(三步上篮的时候用)4,也可和队友配合,挡拆过人。这些全看你的反应和速度以及和队友的默契,速成方法就是不断的练习。

如何练习篮球原地往复跨下运球?

第一步:降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球 第二步:靠手腕的力量拨力,单手在身体前左右运球。同样,在身体的一侧前。