打篮球一直没有进步怎么办

为什么我打篮球总是没进步！

我经常和学校的人一起打3vs3斗牛，可打了一年了球技总是没有进步，有哪。[最佳]怎 样 打 篮 球 篮球是一项大众喜闻乐见、普及率高的运动项目之一，参加者不受年龄、性别的限制。它既能增强体质、促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，提高学习、工作的效率。篮球比赛不仅是运动技战术水平的较量，也是队员的智慧、运动素质。

为什么打篮球总是没有进步？

[最佳]大苏打广泛各个广泛感

我为什么打篮球技术没进步就是越练越烂感觉自己没天

[最佳]你是说你自己没天赋么？不要气馁，只要天天练始终会成功的，我教你快速成才方法，1，先不练篮球，练羽毛球，练羽毛球1个星期左右后你的精准能力提升了，再练跳跃（跳绳）最好跳双摇（一个星期）每天早晨跳300个，中午吃完饭1个小时后跳400个坚持。

打篮球断断续续有近两年了，一直没有进步，求高手...

我个子较高，体重偏轻，属于瘦长型，很多时候打不好，有不少问题：跳投。[最佳]身体瘦，拦下冲撞不稳，和我一样瘦高，有个方法抢球好点，有点累，用胳膊顶住别人跳，抢篮板，这个和朋友在一块这样抢还好点，不知道能不恩能行。投球不协调，可能你投球的姿势不对，有很多人都是从小怎么顺手怎么投，长大了就习惯了，没有正确。

为什么经常打篮球但感觉没进步呢

[最佳]身边的人也在进步，现在想想，你的某些方面比以前出色了，打球是一个循序渐进的过程，不可操之过急

为什么我天天打篮球，却总是那么差呢？没有一点点...

[最佳]1 篮球需要天赋，如身高 弹跳 耐力 等，这些需要先天的身体素质和后天的努力。 2 打球必须要有正规的训练，因为越标准的动作越容易进球，如果只会打野球那难以提高实力。 3 要想打好球，不光每天上球场，要接触更多有关篮球的东西，比如规则，历。

我打几年的篮球了,怎么觉得自己没有多大进步呢?

[最佳]开始学打篮球，首先要进行战术意识培养，要不然你永远只是打篮球，而不是会打篮球！！！ 1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学体育必修课的主要内容之一, 有着十分广泛的群众基矗但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生。

我打篮球总没进步跪求！

大学打了好几年，进步总是很慢。 我身体素质不差，反应也不慢，智商也不。[最佳]加油!!!希望你能满意！

为什么我打篮球总没提高？

为什么我平时玩得很娴熟的动作 比赛起来却很僵硬 感觉不知所错了。 都玩。[最佳]多跟比你水平高的人打，特别是年龄长你比较多的，当然还要跑的动的。

我打篮球总没进步别复制啊！

大学打了好几年，进步总是很慢。 我身体素质不差，反应也不慢，智商也不。[最佳]加油!!!谢谢，请采纳！