如何防守速度快投篮准的人

打篮球如何防守比自己高，投篮又准的对手?

如果还有一手篮子,那就尽可能把他防在外线,双手高举干扰降低其命中率。 总而言之,遇到这样的对手,一般是跟队友商量一下,适时来个人来协防包夹。 况且他还可以采。

如何防守投篮很准的人?

我180,150斤左右,野球场上的准投手,我从来不说话,跟我打完球的人大多会说一句:他是个投手,投的真准,要贴身防。 【空位】我有空位就出手,因为命中率可观,...

防守人离得远怎么突破?

重心压低,能过就直接上篮造犯规或传球!挤不过立马转身,速度快,别漏球!运球不错的就直接晃呗!想晃倒有难度,但让他重心偏移还是很有可能的,就会就在那一瞬...

打球时，如果对手投篮和突破都很厉害，该如何防住他?

防他突破那边,再就是不要让他起跳,最好不要让他在他的得分点起跳。

如何防守别人投篮?

第一:防守投篮准的人,并且不擅长背打的球员的时候,切勿放一段距离给进攻球员,因为防守球员的想法是,怕贴太紧让他一步就过了,其实这种心态大错特错了,当你...

怎样才能做个防守能人?

在我看来,防守有五大要素,第一,移动,第二,身体,第三,意识,第四,判断,第五,意志.这五个要素在我看来是缺一不可的,而且地位相等.下面我先来说说第一。

如何防守比自己高，快，壮的人?

这个问题最后好的案例应该是保罗和斯玛特这两个人对于高个都有不错的经验。第一,你得有扎实的脚底功夫,底盘要稳。第二,缠绕式防守,当然不给对方好的投篮机会...

打篮球的时候，如何保持对抗过程中投篮的稳定性?

1、提高投篮命中率:一要动作比较规范,二要多练习,并坚持长期训练投篮。 2、增强爆发力和弹跳:一是练习跳绳,二是练习变速跑。 篮球的训练要有系统性,从身体... 训。

防守者离你远怎么样突破他当你要投球时防守者紧贴着你你该怎样投?

重心压低,能过就直接上篮造犯规或传球!挤不过立马转身,速度快,别漏球!运球不错的就直接晃呗!想晃倒有难度,但让他重心偏移还是很有可能的,就会就在那一瞬...

每天练两百个中投进的(标准姿势)，实战中投篮还是不稳定，请问一下该怎么训练才能又稳又准?

您这个问题,缺少了点背景信息,所以我就从普遍性的角度回答您吧,您可以根据自己情况,具体问题具体分析。 首先,投篮技术,应尽早开始进行标准练习,同时丰富... 投篮。