如何掌握篮球基本技术

怎样练习篮球基本功？

[最佳]想要快速的练习好篮球，就必须要坚持训练，先要练习篮球的基本功。 1、运球 每天坚持练习运球，左右手、单手、胯下和背后，坚持练习1-2个小时。 运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球最高为到肘关节，即小臂与地面平行。 2、投篮 这个。

篮球的基本技术是什么?怎么练习，

[最佳]篮球的基本技术及练习方法： 运球 （1）运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它。

作为一个篮球小白，怎样在一个月内掌握篮球基本技能？

[最佳]运球是篮球场上五个位置的球员必须掌握的基本能力。虽然每个回合不同位置的球员持球时间长或短，但你必须掌握。这种能力可以把你带到你想在球场上达到的任何位置。新手怎么入门打篮球？这通常是小个子特有的优势，但无论多高，运球熟练总是好的。

怎样提高篮球的一些基本技术

[最佳]我觉得应该先练基础,还有就是你可以找机会多上场.还有就是你可以找一个高手,向他多请教，让他打球的时候带带你。学习正确的姿势和进攻和防守的方法.再有的话就是苦练了！！ 怎样才能打好篮球呢？ 传球中应注意的问题 1、 要注意全队的进攻配合，。

篮球基本技术

篮球的基本技术，如后转身.胯下运球 请问还有那些[最佳]其实你要是想实际比赛能应用到的，那就加强变向运球，背后运球和胯下交叉步运球的练习。多练练肩部的晃动，配合一些背打的技巧 当然也要加强投篮的训练

打篮球要掌握哪些基本技巧?

[最佳]打篮球的基本技巧首先就是要练习好运球，之后还应该有投篮，防守等等事项。运球不好的话，其它的技巧简直就是空谈，是没有任何意义的，可见运球的重要性很大。 运球技巧：运球其实就是为了突破或者过人从而达到进攻成功的目的。运球的时候只要把。

篮球怎样迅速掌握控球技术

带球过人上篮[最佳]玩球多了自然就会会了，平时多注意别人带球的脚步，手怎么控制篮球。

篮球的基本技术是什么

[最佳]篮球的基本技术： 一、移动； 1、移动的概念：移动是运动员在篮球比赛中，为了控制身体，改变位置、方向、速度，争取高度所采用的各种脚步动作方法的总称。 2、移动的作用：篮球比赛中完成各种攻防动作（无论是否持球），都需要有脚步动作的参加。

篮球的基本技术

今年的五月学校打篮球比赛 输了 打到第五名 感觉自己的基本功不是很扎实。[最佳]篮球的基本技术： 一、移动； 1、移动的概念：移动是运动员在篮球比赛中，为了控制身体，改变位置、方向、速度，争取高度所采用的各种脚步动作方法的总称。 2、移动的作用：篮球比赛中完成各种攻防动作（无论是否持球），都需要有脚步动作的参加。