打篮球应该怎么样防守视频

打篮球时如何防守?

1、实用防守姿势很重要。 成功的防守者,必须要有很实用的防守姿势,比如前NBA火箭队的防守大将巴蒂尔,在防守时,始终将双手在对方面前一上一下的晃动,即干扰。

打篮球怎么防守，并且有效的断别人的球?

建议不要轻易的下手断球,打正规比赛很容易被吹犯规,防守方相对于进攻方是弱势方,首先要保证自己不失位,这个是防守的基础,断球这个要多练自己的反应能力,改。

篮球防守策略

防守只是意识问题,盯好自己的人,盯人不盯球,寸步不离,你的防守同样可以做的很好 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=5772797 这个网。

打篮球时，防守人身体高、臂展长，对抗稍弱不吃晃，除了传球之外该怎么打?

题主没有说防守人和自己在场上打的位置,或者自身的技术特点,那我们就要做比较多的假设了。 通常来说,每个位置的球员一般会有一些共通的技术特点,同样的也有...

打篮球背打的时候，如果防守人趴在身上，该怎么打?

姚明的背身技术曾是NBA的一道景观,他的秘密就是在“绕”上。两个方向,他都能玩得很溜,所以防守球员很难防守。 在以上我的精彩的分享是关于这个问题的解答,... 当。

篮球对抗中，如何在内线防守一个比自己高比自己壮的人?

首先防守定义是什么?阻止进攻者侵犯你的区域,以及形成得分或是间接助攻得分。既然是这样,那面对的是一个比我们高还壮的进攻者我们依然有办法对付,他也不是神...

如何正确的打篮球?

打球是一项长远的事,不能一蹴而就 如果你仔细观察,你会发现身边打球的人,不缺乏那种球龄几年、十几年,甚至几十年的,越是长久,会越觉得篮球越是一种习惯。...

篮球过人、当防守很紧时，怎突破?教一些简单实用动作、最好...

想过防守的紧的最容易的,你只要来一个大幅度的变相,加速度。就能过了。 那些离你一步远的才是高手,那些最好传球给有空档的队员。(如果技术好,假动。

怎样防守速度快的后卫?

首先,防守时不要太接近速度快的后卫!起码要距离两步防他! 因为你高,所以你比较容易干扰他投篮,所以可以离他远点防,这样他突破时你就有足够的时间反。

打篮球只会防守，进攻很菜怎么办?

可以从和队友配合慢慢发掘进攻能力。你所说的菜我理解为个人自主进攻能力很差,也就是队友拉开让你单打时你没有什么进攻手段。 你可以先从给队友掩护然后不。