怎么一只手拿起篮球

怎样用一只手把篮球拿起来

[最佳]很简单，用手托住球的底部就可以了！

怎么一只手拿起篮球？有技巧吗？

[最佳]你就用手摸 摸着摸着你就会感觉好象有那种摩擦的感觉了 开始能抓起来 但马上又掉下去了 但这是好兆头 总比起不来强 接着摸 找感觉 时间长了你就会使劲了 手一放上就抓起来了 我就是这么弄的 其实不用使多大的劲 就是感觉 我是一个女生 爱打篮球 。

怎么一只手抓住篮球？

[最佳]首先你手要大起码不能小！我守不是很大，但是难呢过抓住，比我大的还抓不住！其实抓球也有技巧的！多练习！完全撑开手掌！刚开始会酸会疼的！

怎样一只手拿起来一个篮球

[最佳]用手和小臂 在手腕那里夹住大多数是这样的 只用手指的话 用大拇指 中指和无名指扣住篮球的沟沟的地方 说不好是什么 但是你懂的 然后指尖用劲 球好 手指长度合适的话 可以抓住 我是这样的 不知道还没有其他方法

怎么单手拿起篮球

[最佳]首先要手掌够大，手指够长，再者要练习下抓力，抓力越大越容易单手抓取篮球。

你好老师怎么能用一只手拿起篮球

[最佳]用中指和姆指用力食指和无名指保持力就行了，力要掌握祝 如果手不是太大，抓起来炫下就好，也不会经常去抓，因为蛮吃力，手会酸。具体方法：球要有感觉 ，就是表面摩擦好，拿在手中不会滑，然后用一个手去试着抓，换不同的位置，找到感觉最好的。

怎么样才能用一只手抓住篮球

[最佳]首先要看你手的大小，手太小就不可能抓住篮球，其次也需要经常练习，我妈妈以前初中校队的，就可以一只手抓住，就是靠练习

怎么一只手把篮球抓起来

我1.60cm，很爱篮球，但是一只手抓不起来篮球，怎么抓呢？有什么技巧吗？[最佳]没有技巧，想要抓住篮球，除了手掌天生就很大以外，别无他法， 其实 只要控球能力强，篮球能不能抓起来并不是很重要。

一只手拿篮球有什麼技巧吗

[最佳]说多了都 是扯啊，， 我手也不是很大，就可以抓起来，还有我一个室友也是。如果手不是太大，抓起来炫下就好，也不会经常去抓，因为蛮吃力，手会酸。具体方法：球要有感觉 ，就是表面摩擦好，拿在手中不会滑，然后用一个手去试着抓，换不同的位置。

怎样练用一只手把篮球抓起？谢谢！有技巧么 、

[最佳]1.手大、 2.手指有劲. 3.抓篮球的密封处。 我觉得比较简单了、