打篮球要练多久

打篮球要多久练起腹肌？

[最佳]打篮球练腹肌？一年你也练不出来啊~ 负重做仰卧起坐~一组50--100（逐渐加量），一次四组~~三个月内有效果

一般打篮球一天需要多长时间？

我想每天都打篮球，就不知道打多长？给个建议或者有依据的最好！！！[最佳]主要难练的是以下这些:控球，你天生球感不好就要多练习，尤其是带球，要带地稳就更需要练了；投篮，其实这对大部分人来说都不是很大的问题，但是中投和远投对某些人来说还是挺困难的，只能多练习咯；站位，一个好的站位就代表你在抢篮板、拆挡、。

学习篮球最快要多久能学会？

放假前我是练田径的，昨天下午和朋友打篮球，发现一点不会，问：想要快。[最佳]一般要先练习运球，可以先练习定点运球，练习到可以不看球运球，再练习边跑边运。 而且还要看你打的是什么位置，要是打后卫，就要熟练地运球；打前锋，主要是速度和上篮，你说之前是练田径的，应该对你有所帮助；打中锋，主要是力量，多练习篮下。

我想学打篮球，打篮球要打多久才可以像别人一样厉害啊

[最佳]这个和个人的领悟能力成正比的，

不会打篮球，怎么练？得多长时间

[最佳]如果想打专业的，那尽量报个培训班类的，如果只是爱好，那就先熟悉球性，经常对着镜子练习运球，看看视频，尽量有个舒服且比较标准的投篮姿势，考虑自己的身高体型，看看自己适合打什么位置。如果你是真心喜欢，那你进步肯定会很快，篮球很容易。

幼儿园开始学篮球，需要练习多长时间？

[最佳]幼儿园开始学篮球，需要练习的时间根据孩子的体能情况而定，通常一天两次，一次半小时左右就可以啦

打篮球练左手运球一般要学多久？

[最佳]一、运球练习 练习前，先在场地内摆放一列障碍物呈直线状，用Inside-Out运球通过每一个障碍物。然后，将障碍物的摆放调为折线形，从障碍物的两侧的绕过。绕过障碍物时，可以使用背后运球及胯下运球的方式，这种方法能迅速地提升球感。切记，整套。

学习打篮球要多久才能学会，我想学习篮球，要多久...

[最佳]那就看你的要求是什么了 啥叫学会？ 如果是基本规则和基本技术这个很快半个月不到就行想到更高的水平就要不断地练习 即使是nba的球员也是不断地学习的

想打好篮球要学多久

我现在只会运一点球,不算太厉害,想等假期学习篮球,教的比较专业,我大约。[最佳]你好！ 我也不知道你希望的学“好”是哪一种程度，其实篮球吧谁都可以打的，只是水平的问题，你说学好的话我也不知道你是以什么为标准啊，你要是只是想平时打一下娱乐一下的或者是以强身健体为目的的话我觉得平时多打，都学习一些球场规则，然后在。

打篮球练左手运球一般要学多久。

[最佳]这个看练习方法的，一般你也可以在生活里多练习左手做事情，特别是一些需要精微操作的事情。让左右手用起来一样灵活，然后打篮球时多用双手交替运，一般1年能掌握左手了