篮球怎么握球视频教程

篮球投篮如何抓球?

投篮时如何应该抓住球的哪里?最好有图[最佳]分为两种持球方法： 1、单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90°。 右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根。

怎么单手握住篮球？

或者其他技巧！[最佳]这个我有切身的意见,没视频,但是绝对可以练成功的. 第一:你要能抓球的两格.两格的最长线,一定要达到,不然理论上都不可能抓起来 第二:不能充分发力.不能因为抓不起来,而紧紧贴在球上,这绝对不行.抓球不是握球,抓球手心一定要空心.手心不能接触球 。

如何握球篮球

[最佳]手大的 张开手握就是了 手小的 除张开手外，也可曲腕和手共同控球

怎样可以单手握住篮球？

RT 本人想扣篮！[最佳]条件： 想要抓球最起码的一点是手张开要能覆盖两块篮球球皮以上。篮球一般是八块皮够成的，别以为抓两块皮就能很轻松的把球抓起来） 要一双修长的手．（这样手张开后面积会比较大）。 如果手指较短的话，也可以用力量来弥补。（锻炼指力的方法很。

篮球怎么拍球，篮球怎么拍球视频教程

[最佳]首先，你看看那些高手的控球——你会发现一个问题：他们会运用腕力，运用腕力控球会很有节奏感，拍多了会有种球粘手的感觉，就是那种有点粘，又不是很粘的感觉。其次，运球的方法，也就是我们讲的如何拍球——不能拿掌心，有五指（你打两年的球应该。

篮球的握球方式

[最佳]五指分开，双手持球使两个拇指成“八”字形，掌心中空

篮球握球姿势

最近想学打篮球的。练的时候朋友老说我姿势不对，那应该怎么握球饿。求解[最佳]手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生。

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[最佳]先来说硬手： 。这是内线球员常用的手型 ，这个手型的好处是，依靠五根手指的弹力，拨球出手，球不会太过旋转，但是非常平稳，在近距离和中距离会很稳定，球的弧线会略平，但是命中率会很高，因为球的线路很平稳。这个动作就是传统意义上的空。

怎么握住篮球?...

[最佳]第一. 伱的手要比较大. 第二. 伱必须要有足够的握力. 而且要懂得运用手指关节的力. 第三. 保持伱的手乾燥. 有汗或者有水的时候先把手上的水擦掉.要不你抓的话会滑掉的. 第四. 伱抓时要按照球的纹路来抓.这样会使你抓球的效果事半功倍.

怎么练篮球射球手势

怎么练篮球射球手势[最佳]其实只要能进球，手势并不重要，像NBA中马盯马里昂的出手都不好看，但是人家就是能进球，这就无可厚非。但是如果你一定想学习正规的出手方式，可以去看雷阿伦的出手，他的出手姿势是被称作教科书级别的，然后就依照他的练习就是了。 确切的说，。