篮球先练什么好

打篮球先练什么？

[最佳]打控球后卫，练运球、传球和看队友跑动 打得分后卫，练中投、三分和运球、必要时也要传球能力、 打小前锋，练一些运球（不要容易掉球就行）、中投和必要的三分，防守端篮板和盖帽也要有一点 打大前锋，学会卡位和盖帽，弹跳要好， 打中锋么，体。

新手打篮球先练什么

[最佳]新手打篮球还是先要练好控球吧，熟练掌握之后逐渐在练习传接球，投篮防守能力等等，只有熟练的能够把球运好，才能在实战中减少失误，提高成功率。

打篮球先练什么

[最佳]1.先练体能 没有体能怎么打？ 2.再练基础的球性 要先学会控好球，不要太容易被断，可以联系带球跑 3.再练投球 如果想打好的话，建议用正规的投，一开始投的都不准，每天50-100个，一个月之内你就强大了 4.TEAM WORK 篮球是团队运动，要练好团队。

锻炼篮球基本功应该先练些什么？

锻炼篮球基本功应该先练些什么？[最佳]锻炼篮球的基本功，应该前去练一些运球训练，再一个就是投篮训练以及无球的跑动。

篮球先练啥好？？

[最佳]要想打篮球 运球是每位篮球运动员的基本功 加油吧 相信自己一定行

学篮球先从什么练起 怎么练 接下来呢

[最佳]年龄小（初中以前）就练运球 我是控卫 我最看不起说只会运球怎么怎么的 运球练的是球感 球感好了怎么玩都顺 专业的话肯定是一个队 分清自己位置与责任 你才能明白篮球的美 带队教练会给你们各自的目标 非专业 就学着进攻 上蓝 投篮 身高有优势就。

篮球初学者应该先学什么？（详细）

[最佳]首先 练弹跳 有了弹跳 学习篮球就方便了 第一项：半蹲跳 1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前， 2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。 接下来，只。

篮球应该怎么练，怎么练才会成为大神？先练什么，，

[最佳]根据自己的身体条件选择合适自己打的位置，根据这个位置要求的能力来进行练习，篮球是团队运动，各司其职球队才能正常运转。如果你打控球后卫，那么你的运球就是基本功了，得分后卫投篮和运球要求都很高，中锋要求练习抢篮板的技术，并非只靠弹跳

篮球初学者练什么好

[最佳]先来谈控球 这是基本功的问题 是篮球的基础 练好控球 先从三件事开始 首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球 其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等. 最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 先做到这三点 其次就是标准的姿势 也就是。

第1次打篮球,应该先练什么?

[最佳]看你个人条件