打篮球长个还是游泳长个

游泳更长个还是篮球?

想要知道到底选那个运动见效快一点 听说篮球可得跳个一二年的才有效果 我18[最佳]篮球，1997年7月份我17岁的时候还1.68，打了半年篮球，长到了1.81，半年15厘米足够了，游泳对塑型很有效果。 其实只要你的营养跟得上的话，想不长高都难。

篮球和游泳哪个更助于长高

我现在13岁，155cm左右，我觉得自己很矮，暑假就每天去游泳，但是听说游。[最佳]篮球和游泳都有助于长高。 孩子想要长高要多运动，运动对骨骺有良好刺激。可促进骺软骨板的软骨细胞增殖、骨化，促进骨骼发育，帮助长高。 经常运动的孩子，身高比不爱运动的高2~3厘米。只要对膝关节、踝关节和脊柱有较大刺激的运动，比如篮球、。

打篮球和游泳哪个更有助于长高?

现在放假了，有时间运动了，还想长高啊！谢谢大家[最佳]游泳，全身的筋肉都运动~长得高！！篮球是本来人就是高才去打！不是打了人就长高！

是打篮球长高快，还是游泳长高快？

[最佳]因人而异...这都是辅助的...还有要好好吃饭

打篮球和游泳哪个更能长高

[最佳]两项运动都能促使身体正常发育不断增高，个人感觉在人生快速生长期内打篮球要比游泳更能长高一些。

游泳长高快还是打篮球

我初二,是多游泳好还是打篮球,运动完怎么饮食才不易发胖.[最佳]老实话,都干 多多益善嘛

打篮球🏀和 游泳🏊 哪个运动比较对...

[最佳]打篮球对骨骼生长有很大帮助，但足球建议不要踢，对个子真心没帮助，反而让小腿肚增大，游泳是锻炼肺活量和上下肢力量的，但想长个子的话，建议打篮球，弹跳O(∩_∩)O

游泳和打篮球 那个好？长高。

[最佳]打篮球比较好。另外我告诉您四个简单有效的方法综合使用，希望能够帮到您： 1、坚持每天做100个下蹲运动（一至三次完成），这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激，加快骨骼生长。过一段时间后，当您觉得一次做完后还很轻松时，可以适当。

小孩子的话，打篮球和游泳哪个更能长高？

[最佳]小孩子应该是打篮球更容易长高，因为打篮球是全身运动，又跑，又跳，拉长四肢。

游泳和打篮球哪个更利于长高

[最佳]应该是篮球吧！急需要跑步有需要跳跃~所以觉得还是篮球！！打完球以后做做拉伸运动，让身体有增长的欲望~~运动前切记热身不然容易拉伤！！