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打篮球长个还是游泳长个

游泳更长个还是篮球?想要知道到底选那个运动见效快一点 听说篮球可得跳个一二年的才有效果 我18[最佳]篮球,1997年7月份我17岁的时候还1.68,打了半年篮球,长到了1.81,半年15厘米足够了,游泳对塑型很有效果。 其实只要你的营养跟得上的话,想不长高都难。篮球和游泳哪个更助于长高我现在13岁

打篮球长个还是游泳长个

游泳更长个还是篮球?

想要知道到底选那个运动见效快一点 听说篮球可得跳个一二年的才有效果 我18[最佳]篮球,1997年7月份我17岁的时候还1.68,打了半年篮球,长到了1.81,半年15厘米足够了,游泳对塑型很有效果。 其实只要你的营养跟得上的话,想不长高都难。

篮球和游泳哪个更助于长高

我现在13岁,155cm左右,我觉得自己很矮,暑假就每天去游泳,但是听说游。[最佳]篮球和游泳都有助于长高。 孩子想要长高要多运动,运动对骨骺有良好刺激。可促进骺软骨板的软骨细胞增殖、骨化,促进骨骼发育,帮助长高。 经常运动的孩子,身高比不爱运动的高2~3厘米。只要对膝关节、踝关节和脊柱有较大刺激的运动,比如篮球、。

打篮球和游泳哪个更有助于长高?

现在放假了,有时间运动了,还想长高啊!谢谢大家[最佳]游泳,全身的筋肉都运动~长得高!!篮球是本来人就是高才去打!不是打了人就长高!

是打篮球长高快,还是游泳长高快?

[最佳]因人而异...这都是辅助的...还有要好好吃饭

打篮球和游泳哪个更能长高

[最佳]两项运动都能促使身体正常发育不断增高,个人感觉在人生快速生长期内打篮球要比游泳更能长高一些。

游泳长高快还是打篮球

我初二,是多游泳好还是打篮球,运动完怎么饮食才不易发胖.[最佳]老实话,都干 多多益善嘛

打篮球🏀和 游泳🏊 哪个运动比较对...

[最佳]打篮球对骨骼生长有很大帮助,但足球建议不要踢,对个子真心没帮助,反而让小腿肚增大,游泳是锻炼肺活量和上下肢力量的,但想长个子的话,建议打篮球,弹跳O(∩_∩)O

游泳和打篮球 那个好?长高。

[最佳]打篮球比较好。另外我告诉您四个简单有效的方法综合使用,希望能够帮到您: 1、坚持每天做100个下蹲运动(一至三次完成),这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激,加快骨骼生长。过一段时间后,当您觉得一次做完后还很轻松时,可以适当。

小孩子的话,打篮球和游泳哪个更能长高?

[最佳]小孩子应该是打篮球更容易长高,因为打篮球是全身运动,又跑,又跳,拉长四肢。

游泳和打篮球哪个更利于长高

[最佳]应该是篮球吧!急需要跑步有需要跳跃~所以觉得还是篮球!!打完球以后做做拉伸运动,让身体有增长的欲望~~运动前切记热身不然容易拉伤!!