打篮球手被zu怎么办

打篮球时手zu了咋办？

打球时手指受伤了怎么办，ZU了？[最佳]方法一： 改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，忍着剧痛，向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节，剧痛立止。旋转时动作要连贯，一口气转完一周，中间不能停顿。旋转时，如是左腿，按逆时针方向；如是右腿，按顺时针方向。如有人帮助，应是面对面。

打篮球手指被戳到怎么办

[最佳]呵呵 同学 首先别有心理压力 打球被戳到那时经常的事 几乎每个队员都有被戳的经历的 主要的是看你怎么去做赛前的预防和伤后的恢复了 以下有必要注意几点 1 伤后12小时冷敷 伤后24小时热敷 。 都是以控制血流速度来恢复的 然后配合外敷内服的药物。

在打篮球时手指被戳伤以后该怎么办

[最佳]手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。 预防方法: 要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤，依程度可分五种 1. 扭伤，2.脱臼，3.骨折，4. 腱断裂，5.挫创伤(皮肤裂开)。 若发生扭伤，其冶疗方法同其他部位的扭伤，先行冷敷，俟2~3天之后，则。

打篮球手指受伤后怎样才能快速恢复？

还有，就算过一段时间不痛了，手指受伤的关节处也会永久变形，怎么才能。[最佳]首先要判断受伤的位置。 如果指间关节错位，那么可能发生指间关节脱位或骨折，应立即就诊。 指间关节必须维持在正常的位置上，避免进一步损伤和最大限度恢复手指功能。 判断每个指间关节是否都可以完成屈和伸，如果不能屈和伸指间关节，那么可能。

打篮球 弄伤手指怎么办？

抢板的时候经常会伤到手指 要怎样处理？[最佳]打球之前要多活动手指,如果伤到手指先用冷水 浸泡,可以减轻疼痛,千万不要揉搓,会肿的.等疼痛减轻少许先喷云南白药喷雾剂,,上面有使用说明.也可以敷跌打丸,,再加口服就可以了..

打篮球时手指被戳弯了怎么办？怎么处理？

[最佳]如果你除了疼痛还能弯曲，并作动作的话，说明骨头没有什么问题； 如果你还是觉得异常疼痛的话，建议去医院拍片。如果不是的话，你可以买一瓶云南白药喷雾剂，你要是对膏药不过敏的话，贴膏药也行的。 视受伤严重情形和医疗措施而言，一般2到4周。

打篮球手zhu到了怎么办？

[最佳]打球时戳到了大拇指。现在大拇指指根的部位一碰就痛。手指关节也痛，弯曲和伸直都有困难。拍x线光骨头没有问题。 像这种情况一般考虑手指韧带和关节囊损伤。建议你最好带小夹板固定手指。我们在受伤的第一时间一定是需要停下运动的，因为很多的。

打篮球手指戳伤怎么办，打篮球如何避免戳伤手指

[最佳]篮球由于对抗比较激烈，手指很容易在活动中受伤。手指受伤后，首先应立即停止运动，然后用凉水冲洗数分钟，避免严重的肿胀淤血。如果受伤不是特别严重，因比赛需要继续打球，需用弹力绷带做好固定，如果没有弹力绷带可以用医用橡皮膏代替，注意。

手被篮球戳了怎么办

本人女，一年前打球的时候被戳过一次，医生让带两星期甲板，我就带了一。[最佳]你中招可能有两个原因，1 对球感觉不好，接球时中的。2 弹跳不够强，抢板时求被别人干扰。这都说明你还需要进行大量的练习埃 预防打篮球的时候手指"插鱼蛋"，最好去买个保护手指的套，差不多一个才几块钱（非正版的，意思意思就好，不用买太高档。

打篮球时被球砸到手指怎么办?

打篮球时被球砸到手指怎么办? 手指好痛啊 伸直和弯曲都会痛 好像骨头都。[最佳]首先别有心理压力 打球被戳到那时经常的事 几乎每个队员都有被戳的经历的 主要的是看你怎么去做赛前的预防和伤后的恢复了 以下有必要注意几点 1 伤后12小时冷敷 伤后24小时热敷 。 都是以控制血流速度来恢复的 然后配合外敷内服的药物 比方说膏。