游泳和打篮球哪个更容易减肥

游泳和打篮球 哪个锻炼更好? 对身体更有好处 ~

两种不同的运动,特点不同,锻炼的价值也不一样。根据自己的喜欢选择项目。两者具体的特点和优缺点如下: 游泳时身体消耗更多的热量,对于减肥的人更合。

两个小时篮球和半个小时游泳哪个运动量更大?

两种不同的运动,特点不同,锻炼的价值也不一样。根据自己的喜欢选择项目。两者具体的特点和优缺点如下: 游泳时身体消耗更多的热量,对于减肥的人更合适,同时。

打篮球和游泳哪种更好?

两种不同的运动,特点不同,锻炼的价值也不一样。根据自己的喜欢选择项目。两者具体的特点和优缺点如下:游泳时身体消耗更多的热量,对于减肥的人更合适,同时借。

游泳和篮球哪个更耗体力?

从有氧运动角度来说,单位时间内同等运动强度两者相比较,游泳要比篮球消耗的热量要多很多。 从有氧运动角度来说,单位时间内同等运动强度两者相比较,游泳要比篮。

打球可以减肥吗

问题一:打篮球可以减肥吗 10分想要减肥光靠打篮球是不行的。你先得明白肥胖的最根本原因。 其实很简单,就是能量摄入超过能量消耗。通俗一来说,就是。

打篮球会减肥吗

问题一:打篮球可以减肥吗 10分想要减肥光靠打篮球是不行的。你先得明白肥胖的最根本原因。 其实很简单,就是能量摄入超过能量消耗。通俗一来说,就是。

十二岁男孩游泳和打篮球哪个可以长高?

12岁男孩游泳和打篮球都是一种体育运动,都可以更好的帮助孩子长高身体,男孩子在十一二岁的时候是生长发育速度比较快的时候,在这种时候要注重营养保健,休息适。

游泳对篮球有什么好处?

经常游泳能打开身体个个关节,打篮球时不容易受伤 经常游泳能打开身体个个关节,打篮球时不容易受伤

游泳或篮球那个长高更好?

你好,我是【拉拉队快快乐乐】,很高兴为你解答。打篮球的弹跳有助于身高增长,游泳运动量更大更利于身体塑形,另外建议楼主经常深蹲。。增加睾酮素分泌,有助于。

打篮球，跳绳，游泳，哪个对身体最好?

这三项按前后顺序最好了。但要根据自己的体力,合理分配。注意安全哦。