篮球赛前吃什么体力好

打篮球前吃什么能让体力更好？

[最佳]您好，建议不要吃太多，跑不动的。巧克力可以很好的补充热量，想吃的话推荐香蕉，香蕉含ATP，直接补充体能的，但进食应该在赛前一小时，略早没关系，太晚就不好了。

篮球比赛前吃什么可以让自己体力充沛

还有提前多少分钟吃，内涵的诸如伟哥、处方药之类的就不要回复了，多谢各位[最佳]偶也打篮球啊，喝蒙牛牛奶...NBA指定的..然后要多吃牛肉..NBA球员每天吃牛肉都有规定量的``据说奥尼尔一天还要吃30个蛋白...补充蛋白质..然后多练力量啊.打球是靠身体身高的

打篮球比赛前最好吃什么？

[最佳]打篮球其实也算一项比较剧烈的一个运动，所以说我建议在打篮球比赛之前吃的东西，最好是利于自己的胃不消化，且不建议吃一些水果之类的一些东西。我个人建议吃一些能量高，但是易于消化的蛋白质类的一些产品，这样既能保证自己在比赛时候能够有。

篮球赛前吃点什么好？

篮球比赛前最好喝不喝东西或吃不吃东西，喝点什么吃点什么好？[最佳]我的经验前吃点东西不要太多.45成饱就好.比赛完了最好是喝盐水.仙喝点白开水再喝盐水.不要喝太多否则吃不下饭.

打篮球前吃什么对身体好。吃什么不好

公司老是下午下班就组织打篮球。每次就胡乱吃几口饭就去了。也不敢吃多。[最佳]最好打完再吃，我儿子练篮球，教练在打篮球前1小时内不让吃东西，说是怕得胃下垂

篮球比赛前喝什么补充体力

[最佳]比赛前还是不要喝了，吃点巧克力补充能量就行了。暂停，休息的时候可以适量补充水分

篮球比赛前吃什么能暂时补充体力

篮球比赛前吃什么能暂时补充体力？ 一场比较重要的比赛 谢了[最佳]吃东西不好.要想补充体力那就喝红牛或者佳得乐.这些都是功能饮料,能补充一些体力的!

篮球比赛前吃什么

[最佳]不要吃太多油腻的东西，肉可以吃。 水不要喝的太多，会涨肚。 比赛的时候备些零食是个不错的选择，比如巧克力，香蕉。 比赛中尽量不要喝碳酸饮料，水也是尽量少喝，主要是润润口腔。 延展： 高爆发，高能耗的运动要补充糖分，但是剧烈运动绝对不。