170训练多久能扣篮吗

我170CM，跳起来可以摸到篮筐了，要训练弹跳多久才能灌篮?

天天练习,一个月可以

我现在165cm我想扣篮(标准高度)请问要怎么做，要训练多久?

扣篮的话可以练弹跳首先得练小腿的爆发力。先给你我自己的方法: 1、也不知道科不科学,但还是有点效果的。每天蛙跳跳台阶,双手在背后要互相握住,跳两格退一格。

本人男，170，能通过训练完成扣篮嘛?本人?

除过NBA的一些变态,违反常理的弹跳。亚洲人身高要到185cm以上才可以扣篮,因为或许180cm你说你都能抓着篮框为什么不能扣?因为弹跳高度+臂展,要至少超过篮框一。

180可以扣篮么?

可以的。180的身高还是不错的,经过科学系统训练,多做增强腿部力量和爆发力的训练,经过长期的努力,是可以提升爆发力和弹跳力,从而实现扣篮的目标。很多170多。

我今年13，身高1米76，体重50KG，想扣篮，需要训练多久?

标准篮筐高305cm,假设你的身高臂展不变,站立摸高大约170+50=220,想要扣篮至少要手腕过框!那么需要弹跳高度为305+20-220=105以上估算,与你实际有一定差距,...

165还有希望扣篮吗?

身高165厘米想扣篮希望很渺茫的,除非极个别身体素质特别好的,世界上这样的人也不多。因为想扣篮的话,篮筐的高度一般都在304厘米,加强手腕以上的部分,最少也。

多高可以扣蓝，还有我还可以高吗

扣篮主要是弹跳,罗兵孙也没170吧,人也是扣篮王,不过我们中国人不能和黑鬼比,如过你弹跳好的话180以前就可以了,如果一般190不到,如果直接跳不起来,。

我身高170想扣篮，要跳多高?还有就是怎样练弹跳力?练到可以...

如果你年龄已经成年了,那就可以训练弹跳,像美国纵跳这样的,但必须有毅力,坚持

170弹跳摸高标准?

身高170摸高250cm算正常,摸高是指起跳后指尖所触及的最高点,用以测量人的弹跳高度。摸高分为跳跃摸高和踮脚摸高两种,经常适度的锻炼对长高很重要,像摸高就是。

我的身高是170cm，怎么样能加强弹跳扣篮?

170想扣篮这的确是个很难办的事,但你现在还在发育,长到一米八多很有可能,弹跳主要是腿部和腰部的爆发力,爆发力的大小主要是先天因素和后天的锻炼。。