打篮球后吃什么

您好！我几天前打篮球时脚踝扭,请问可以吃鸡肉吗？？

问题分析:你好,根据你说的情况,你脚踝扭伤是可以吃鸡肉的,不会对受伤部位产生影响,不用担心。意见建议:建议你最好经常热敷扭伤部位,同时也可以。

运动后吃不下饭

这情况还是积极选择补水,注意预防电解质紊乱或者脱水影响的情况的平时的情况多喝水,但是建议避免压力大,积极观察食欲和大便的情况是否正常,注意避。

打篮球的人最好吃什么?

8、牛肉干便捷包装的牛肉干也许不是你减肥的首选,但是它低脂又富含蛋白质,最重要的是它足够方便,你甚至不用提前准备,只要运动之后去趟便利店就行。 香蕉还富。

篮球打得好能当饭吃吗?

篮球打的好当然可以当饭吃!随着国内CBA的发展,不少篮球打的好的运动员进去了CBA,成为了一名职责篮球运动员,不仅可以为中国的篮球事业贡献自己的力量,还可以。

打球出汗了，现在有点发烧，想睡觉了，应该

你好,根据病情情况考虑应该是受凉后引起的感冒症状,建议可以给予999感冒灵或酚咖片进行对症治疗看症状是否缓解,期间多饮水,饮食尽量清淡,注意休。

可以打篮球之后吃增肌粉吗?

规律健身的话,建议每天都吃。一般要求增肌粉、蛋白粉在训练完后及时补充是为了最大化的、最有效的补充蛋白质,帮助肌肉合成、促进恢复,但平时也是需要补充蛋白。

打篮球汗出多了~人累~怎么办

你好,过度的剧烈运动导致大量出汗是会造成人体的虚脱的,建议:是可以喝点盐水,注意休息,平时也要适量的运动

打球后肚子痛怎么办

你好你这个情况可能是由于出现了运动着凉引起的胃肠道痉挛,还有就是可能是由于出现了炎症的,首先就是排除是否有吃坏东西的情况,或者就是喝凉水。同。

打完篮球后再吃晚饭好吗?多久可以吃?

运动后马上吃饭,容易不消化!这时候胃部血液量和含氧量不够,再说这时候吃饭也影响食欲!一般运动完后大概1个小时(指剧烈运动后)吃饭 运动后马上吃饭,。

吃完饭打篮球好还是不吃饭打篮球好?

当然是不吃饭打篮球比较好,因为吃完饭后肚子就很饱,去打篮球的话,而且篮球是激烈的运动,饭后激励运动容易造成肚子疼和肠胃的伤害,对于身体的消化系统的影响。