篮球弱侧手怎么练

篮球 怎么练弱侧手的灵活度

怎么练弱侧手的灵活度，还有怎么把虎口开。还有推荐个手感好点的篮球吧。[最佳]一般情况下人弱侧手都是左手，可以选择练左手高速运球。买球的话，可以去虎扑识货看看。那里有你想要的价位，并且都是真货。

篮球怎么训练弱侧手，感觉用左手做过人动作不太协...

[最佳]左手（弱侧手）我个人分为三个练习阶段。第一阶段是直线推进阶段 第二阶段是上篮勾手阶段 第三阶段是突破动作复制阶段。 第一阶段 直线推进阶段 这个阶段的训练方法很简单，左手拍球全场跑着上篮，用快速，就跟平时打球快下一样。练十圈。如果你。

如何练好弱侧手上篮

我左手是正手 上篮的时候 右腿起跳 我问过一些人说 右手上的时候 应该是。[最佳]弱侧手练习可分为三个练习阶段。第一阶段是直线推进阶段；第二阶段是上篮勾手阶段；第三阶段是突破动作复制阶段。 一、直线推进阶段 这个阶段的训练方法很简单，弱侧手拍球全场跑着上篮，用快速，就跟平时打球快下一样。练十圈。如果练习者弱侧。

弱侧手上篮，怎么练

[最佳]弱侧手练习可分为三个练习阶段。第一阶段是直线推进阶段；第二阶段是上篮勾手阶段；第三阶段是突破动作复制阶段。 一、直线推进阶段 这个阶段的训练方法很简单，弱侧手拍球全场跑着上篮，用快速，就跟平时打球快下一样。练十圈。如果练习者弱侧。

怎样练弱侧手运球

我的弱侧手是右手[最佳]在平时打篮球的时候,下意识的或多或少的用弱侧手运下球,在平时还要加强对弱侧手进行力量的训练,这样才能让自己在上篮是觉得轻松,因为弱侧手在怎么也比常用的手力量小,还要多做双手的胯下运球等,这样有利于让弱侧手尽快熟悉球性,也能加快自己的花。

弱侧手怎么练运球

本人专职打后卫，视野组织都还不错，就是弱侧手运球不行，希望能给出比。[最佳]这是心理问题，最好练胯下运球，用左手，不要前脚，这样会锻炼心理，因为你右手习惯了，传给左手就会很快又用右手，控制心理，一直练

打篮球如何练好自己的弱手?

我跟大多数人一样是惯用右手，左手迟钝得要死，用左手运球老失误，我十。[最佳]打篮球练好弱手方法： 弱手的运球训练 弱手熟练的运球可以使你轻松地做弱方向的突破，以及变向动作。其练习方法可以采取，两腿成劈叉姿势，前腿成弓步，后退伸直，弱手做运球练习，眼睛直视正前方，不要看球。每次十分钟弱右。还可以进行弱手单。

打篮球如何练好左手

如题[最佳]很多篮球运动爱好者（以右撇子为例）习惯于用右手运球，而左手运球变成弱项，这样一样，运球不能灵活多变，运球突破方向比较单一，容易被对方加以防守！ 1、用左手原地使劲拍球，力度可以时大时小，反正就用力拍，每天拍上半个小时！ 左手一开始。