篮球如何上篮更准

篮球如何投篮更准

[最佳]多加练习投篮技术，投篮技术提高了，投篮感觉也有了，不同位置投篮力度把握得也好了，自然投篮就回更准了！

怎样能打好篮球，特别是三步上篮，还有怎样提高投...

[最佳]很简单、球类项目都是熟能生巧的、你需要经常练习投篮和运球、久了自然手感便好了、命中率也会有所提高、三步上篮自己就会啦、

篮球怎么投篮更准？

[最佳]眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时就能投进网里。 如果右手投篮，右脚应直接指向篮圈中央。罚球情况下应把右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。最重要的是感觉站位舒适，记住要培养的是稳定性，而这来源于习惯，来源于感觉舒适和自然。持球要。

怎么才能让投篮更准？

本人打篮球，其他方面还可以，但就是投篮不准，谁知道怎么让投篮更准？[最佳]一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。 二、提高身体的训练程度。身。

打篮球怎样投篮更准

[最佳]对于很多篮球业余爱好者来说，相信大家都会十分羡慕投篮精准的人，因为在野球场当中，相比于身强体壮或者速度极快的突破型球员来说，投篮精准更容易得分，并且能够减少对抗，从而节省体力，特别是随着年龄增长，能够拥有一手精准的投篮技术，是。

如何才能让投篮变得更准？

[最佳]要想有稳定的投篮命中率，首先你得有足够的上肢力量，尤其是你的手臂的力量，因此你要加强你上肢的力量训练，在家的朋友很方便的，只需要做俯卧撑即可，不过一定要坚持住，需要持久的联系，不能断断续续。 通过一些小游戏，可以让你的手感更好，。

三步上篮怎么样才能更稳更准

我突破速度比较快！怎么样在保持原速度的同时使上篮命中率更高更稳 要详。[最佳]俗话说的好，先学会走，再学着去跑去飞。练习上篮前你会拍球会运球吗？如果你不会拍球不会运球，上篮的结果又两种情况，一是在运球上篮的过程中，球拍到别出了，也就是球不跟着人走，丢了；二是你运球到篮板附近，起跳了准备上篮了，可是力道不。

篮球上篮技巧

[最佳]第一步 a左脚在地（右脚腾空中） b合球 c左脚腾空（这里b、c可以互换） ·第二步 d右脚落地（此为中枢脚。） e左脚再落地（见注3） ·第三步 f右脚抬起 g左脚腾空 h出球 ·注释： 1，a时，三步上篮不能从双脚都落地的状态开始，基本都是走步。 2，。

打篮球上篮很准，投篮不准怎么办

打篮球上篮很准，投篮不准怎么办上篮命中率高达百分之90，投篮……2，30都。[最佳]上篮准挺好，锻炼你的强项，尽量开发抛投，投篮只是一种得分手段，上篮强也很棒 不过你要是想打的轻松点，投篮是最好的选择

怎么样篮球才能运球好 上篮准 怎么才能控制身体增...

[最佳]以我自己的经验来说，先要把球原地打稳，苦练，然后再带球跑动，这样可以增加运球协调，从而就有一种手感啊！至于投篮，你只要看着篮圈能找到一个感觉就能投的准