打篮球小腿粗好还是细好

打篮球小腿粗了好还是细了好？

[最佳]打街球的话粗点吧。 不影响弹跳的话，粗点有利于身体对抗。

打篮球小腿粗好还细好？

我是学校女篮校队的，小腿长40CM,“周长”34CM左右，请问需加粗还是减细？[最佳]粗细是肌肉的多少的象征!!粗的比较结实!!但速度慢1 细的速度快!!爆发好!!1

我是打篮球的，小腿较粗是好还是不好

我是打篮球的，小腿较粗是好还是不好求大神点[最佳]当然是好埃因为篮球的跳跃力主要是靠着小腿的爆发力，小腿没肌肉你就跳不高。篮球一定要练腿，不然你打不好篮球。

来说说打球小腿粗好还是小腿细好吧

[最佳]小腿骨要粗，小腿肌肉要粗而不肥，俗称螳螂腿。 粗细只是一方面，关键还要长。

要打篮球的话，腿部要细还是粗？

我15岁，我要打的位置是后卫，那么腿部的肌肉要怎么样才适合后卫的位置。[最佳]弹跳的要求是很强的爆发力和小的质量。 所以，你如果要求弹跳的话，身体的脂肪越少越好，肌肉韧性越强越好。 脂肪少了，你才有更低的质量，而达到更高的起跳速度和更久的滞空时间。肌肉的韧性，决定了你的爆发力。 至于后卫，速度有要求。身体要。

打篮球腿粗好还是腿细好

[最佳]如果你是锋卫摇摆人，那当然是腿细的好，灵活而且弹跳相对较好

小腿上粗下细好还是均匀好？（对打篮球弹跳来说）

[最佳]简单点说 小腿肌肉分三种 你百度下我说的这些人图片看看就知道了 第一种是大多数人最普遍的腿型 麦迪 科比 艾弗森 都是这种类型 第二种是爆发型的 这种人是膝盖往下一点的小腿内侧会鼓出一块 （你说的第一种） 这种肌肉类型白肌在抗疲劳方面比较。

打篮球，小腿会粗吗？

我本来是每天跑步的，后来改为打篮球了。 我还是很怕会粗，如果长期打会。[最佳]那是肌肉！不会变粗的！ 我来告诉你一点锻炼小腿肌肉的方法： 牵拉运动：采取站或坐的姿势，两臂放于身体内侧，缓慢地向两边举起，达到头、肩之间高度后，再缓慢向前举，直到两臂快要相碰时停止；之后两臂分开，还原并使肌肉放松。如此反复慢移5。

小腿粗好还是细好

打篮球 把小腿练粗了 是粗好还是细好啊小腿 咋能变细？ 能练细吗？[最佳]是细好 看麦迪和乔丹穿着短袜多迷人呀 再看看詹姆斯的象腿你就了解了…………………………

我听说打篮球小腿细一些更好 是吗？

细不是说比粗的脂肪少[最佳]相信我，小腿西细的爆发力更好，比如小麦，大本，小科==，但负面效应就是比较容易受伤！